Харчування та оздоровлення
Завдання:
Наприкінці сеансу учасник зможе:
- Визначте здорову дієту.
- Визначте, чому здорове харчування важливо для людей, які страждають на легені.
- Вкажіть, як покращити власне споживання їжі.
- Визначте продукти, що підвищують енергію.
- Визначте потенційні харчові проблеми, поширені при захворюваннях легенів, та способи їх усунення.
- Визначте пов’язаний зв’язок із кількістю та якістю продуктів, що збільшують задишку.
Ведучий:
Цьому сеансу може сприяти дієтолог або медсестра-респіратор.
Тема
Зміст
Ресурси
Що таке здорова вага для зростання (ІМТ)?
Енергозберігаюча їжа.
Здорові методи приготування їжі.
Розмір і частота прийому їжі в умовах задишки.
Розвіювання поширених дієтичних міфів, наприклад. Молоко та слиз.
- Червона малина - смачна і корисна альтернатива здоровому харчуванню десертного харчування
- Замінники скорочення харчування Здорове харчування
- Харчування та здорове харчування; Академія здоров'я Shine
- Харчування та здоров'я в школі Монтессорі Поради та ресурси щодо здорового харчування - NAMC Montessori
- Харчування - FCMFIT - Здорове харчування - Харчування