Імбирна курка з огірковим рисом

курка

Подає: 1

Вечеря

Інгредієнти

Куряча грудка без шкіри без кісток від 3 до 4 унцій

1 чайна ложка кунжутного масла

1 чайна ложка кокосового масла

1 зубчик часнику, подрібнений

1 чайна ложка свіжого кореня імбиру, очищеного від шкірки і подрібненого в фарш

¼ чашка смужок червоного перцю смаженого

1 столова ложка кінзи, подрібненої

¼ чашка вареного рису

2 чайні ложки сирих кокосових амінокислот (замінник соєвого соусу без глютену та сої)

1 невеликий огірок, натертий на тертці

Інструкції

Готуйте курку на середньому вогні в кунжутній олії на сковороді до готовності, приблизно 5 хвилин на сторону.

Вийміть курку на тарілку, а потім теплу кокосову олію на тій же сковороді, де вона готувалася. Додайте часник і імбир, помішуючи 1-2 хвилини, до ароматизації.

Вимкніть вогонь, додайте червоний перець і перемішайте. Переносити, відкладати.

Подрібніть курку на невеликі шматочки, а потім додайте її на сковороду зі спеціями та червоним перцем, розмішайте кінзу.

В окрему (порційну) миску киньте зварений рис, амінокислоти та натертий огірок. Зверху залийте курячою сумішшю і відразу подавайте до столу.