Хвоя хвої з дугласової ялиці або червоної деревини є хорошим джерелом антиоксидантів?

Автор: Майкл Грегер, доктор медичних наук, 8 листопада 2012 р

Я помітив, що соснові голки в чаї є хорошим антиоксидантом. Мені цікаво, чи б голки з дугласової ялиці або секвої мали такі ж властивості. Я сирий веган, і мене завжди цікавлять варіанти.

LynnCS/Спочатку розміщено на Найздоровіші овочі

Відповідь:

У сосновій хвої так багато вітаміну С, що чай із сосновими голками з великим успіхом вживався в історії як засіб для лікування цинги. З іншого боку, в хвої деяких сосен були виявлені токсини, тому я б рекомендував дотримуватися більш звичайних темно-зелених листових листя. Однак якщо ви хочете бути більш азартними, тоді найкращий ресурс, який мені відомий, - від кексів із крабграсу до чаю з соснової голки Лінди Руньйон. Попросіть про це у вашій місцевій публічній бібліотеці.

Майкл Грегер доктор медичних наук FACLM

Майкл Грегер, доктор медичних наук, лікар, лікар, автор бестселерів New York Times та міжнародно визнаний професійний спікер з ряду важливих питань охорони здоров'я. Доктор Грегер читав лекції на Конференції зі світових справ, Національних інститутах охорони здоров’я та Міжнародному саміті пташиного грипу, давав свідчення перед Конгресом, виступав у The Dr. Oz Show та The Colbert Report та був запрошений як експерт-захисник Опри Уїнфрі на сумнозвісному судовому процесі "за наклеп на м'ясо".

Мовленнєва екскурсія

Зустріньтеся з доктором Грегером під час одного з його активних виступів:

Оновлення ораторського виступу

Беручи до уваги рівень повідомленості про громаду та перспективи згладжування кривої пандемії шляхом запобігання непотрібним публічним зібранням, я відкладаю свій виступний тур, поки ми не отримаємо кращої оцінки поширеності та поширення після завершення достатнього тестування.

Події, перелічені в календарі, наразі оновлені!