Худий куркумний латте

Ви фанат мокко-латте? Я насолоджуюся ароматом і смаками кави та шоколаду в будь-який день. Цей куркум-латте приправляє ваш середній мокко-латте, щоб покращити смак та ваш метаболізм для схуднення!

латте

Дивовижна пряність моменту в галузі охорони здоров’я та здоров’я: користь для куркуми для здоров’я коливається від втрати ваги до зменшення симптомів ПМС, міоми матки та екземи. Це також додає тонкий зігріваючий удар до цього мокко латте. Зазвичай я не прихильник його смаку, але вважаю, що він покращує смак кави.

Кориця - ще одна поширена кухонна спеція, яку ви хочете включити у свої напої та продукти для здоров’я. Користь кориці варіюється від зниження ваги до боротьби із застудою та захисту вашого здоров’я зубів!

Вам не потрібно почуватись винним у збитті банку, купуючи дорогі латте, коли ви можете легко зробити це латте з куркумою вдома за допомогою кавоварки еспресо та інгредієнтів, які вже можуть бути у вашій коморі!

ШКІРО-ТУРМЕРИЧНЕ ЛАТТЕ

  • 1/3 склянки свіжозвареної темної смаженої кави еспресо
  • 2/3 склянки мигдалевого або кокосового молока
  • 1/2 чайної ложки порошку куркуми
  • 1/2 чайної ложки порошку кориці
  • 1 посипте свіжепотрісканим чорним перцем (для посилення засвоєння куркуміну в куркумі)
  • 1 столова ложка порошку какао, несолодкий
  • 1 1/2 чайної ложки сирого меду для крижаного латте або кленового сиропу для гарячого латте

  1. З’єднайте куркуму, корицю, какао-порошок, чорний перець та сирий мед у дні чашки кави.
  2. Додайте заварене еспресо в чашку. Перемішайте, щоб поєднати із поєднанням спецій/меду.
  3. На пару/пінному молоці обережно перемішайте еспресо.

Які ваші улюблені смаки латте?

Готові дізнатися про більш потужні спеції, які можуть допомогти вам схуднути? Якщо так, підпишіться нижче і починайте худнути за стратегіями, які я використовував, щоб обрізати 9 дюймів від мого живота після вагітності близнюками і 28 фунтів!