Хтось мав звис кесаревого розтину і повністю позбувся його дієтою та фізичними вправами?

Якщо так, то яка дієта та які фізичні вправи? Скільки ви важите і якого зросту? (в ідеалі ви сказали б мені відсоток жиру в організмі, але не багато людей це знають)

Вони кажуть, що якщо жінка може отримати менше ніж 20% жиру в організмі, тоді такі речі, як пухка шкіра, звиси тощо, підуть - оскільки вони справді жирні, а не шкіра, якщо це була просто шкіра, це було б тонким папером, а не захопити ситуацію, що склалася але я не впевнений, наскільки я переконаний!

Чи можете ви коли-небудь по-справжньому позбутися цього без операції?

Скажіть, що працює ! Я готовий зробити підтягування живота, якщо я не можу позбутися іншими способами.

Виглядає як корнова тісто!

позначаючи своє місце з цікавістю .

Це ваша перша дитина?

У мене був cs з dd, і як тільки я втратив вагу дитини, звис майже зник, якби я вправлявся, він пішов би краще, і проблема також швидше

після DS (природне народження) мій живіт набагато більше пробитий, і мені доводиться більше працювати, щоб привести себе в норму

думаю, що це комбінація вікової ваги попередніх років та наслідків 2 вагітності

у будь-якому разі після dd я схуднув, просто гуляючи багато і не їдячи лайно

після ds я почав бігати, набагато ефективніше, не потребує багато комплекту, і ви швидко покращуєтесь v v

знову ж таки, я стежу за розміром порції і уникаю лайна їжі

У мене було 2 дітей і 2 секції. Був дуже великим з обома дітьми (і великі діти, і значний приріст ваги). Не маю проблем із схудненням, і я роблю всі правильні речі, і все падає, я гадаю, я просто передбачаю, як це в кінцевому підсумку буде виглядати, оскільки я ніколи ще не злетів, перш ніж завагітніти з номером 2. ах, добре, давайте подивимося, як це йде!

Не можу жити з цим вічно, за такої погоди ти дійсно це помічаєш, там дуже спітніло, я просто хочу підняти його і стати перед вентилятором!

Жоден фахівець, як не засвідчує мій живіт, але Техніка Туплера повинна працювати (потрібно зміцнювати поперечні преси, а не лише поперек, тому, роблячи багато хрускіт, особливо косих, насправді може погіршити ситуацію в деяких випадках) У неї є книга, хоча були багато тем про це раніше.

Дієти думають, що низький рівень ГЛ - це шлях. Харчуйтеся добре, відчуваєте, що рівень цукру в крові стабілізувався.

Я думаю, що вона хороша для діастазу (там, де м’язи відокремилися), але звис c-sec спричинений тим фактом, що жир вирізався і більше не має внутрішньої структури, щоб тримати його вертикально, щось подібне. Ваші м'язи живота насправді не опускаються так далеко. а якби вони це зробили, вони не змогли б затримати жир. ти повинен позбутися жиру! Але, здається, ВСІ або (майже всі) жиру.

Тоді як у попередньому розділі у вас може бути трохи жиру на животі - мабуть, справді трохи - але він не буде звисати, оскільки його не розрізали.

Від цього мені стає краще.

У мене є мініатюрний звис, схожий на те, що ви мали б змогу зняти його і покласти у власний футляр.

Я думав, що це просто тому, що я був товстим, але тепер я усвідомлюю, що це прямий результат мого розділу, я почуваюся трохи краще.

Тож я правий, думаючи, що це втрачає ВСІ твої жири або операцію?

намагайтеся не думати про це як про втрату всього жиру - це здається, що вам потрібно буде схуднути і допомагає зробити операцію більш привабливою

я не проти хірургічного втручання (i зробив є розділ, врешті-решт, ха-ха), але в нього не слід вводити легковажно

я була жінкою розміром 12, 10 каменів, 5 футів 6, коли я повернувся до каменю 10ish, звис майже зник

я в жодному разі не був якимось суперфіт жорстким тілом

навіть зараз, після двох дітей, я майже повернувся до ваги препрегу + звис більше не помітний в одязі - ви б знали лише, якби бачили мене в бікіні

Тільки думка - якщо ви не можете дістатися до тренажерного залу, є DVD із назвою '30 Day Shred ', над яким тут багато плакатів.
Це займає 20 хвилин, і це не надто жахливо (каже, що вона зробила рівень 1 тричі!
Подивіться на нитку для натхнення.

У мене було 2 кесареві відділення, останній - 20 місяців тому. З 9 січня я втратив майже 4 камені і я досі маю жахливий звис, і я тепер переконаний, що він не збирається пропадати, як би худий я ні був, чи що б я не робив!

Я ходжу в тренажерний зал 4-5 разів на тиждень, я трохи є наркоманом. і у мене це все ще є, тому дієта та фізичні вправи не позбулися моїх. Я трохи потрошений, тому що я достатньо задоволений рештою свого тіла, окрім живота.

Вибачте, це не дуже обнадіює?

У мене було 3 розділи кесарів - останній майже рік тому.

Я 5ft та трохи більше 7stone. Живіт у мене не зовсім рівний, але добираюся туди, але у мене пухка/крепірована шкіра.

Однак звис майже зник, але якщо я наберу хоча б пару кілограмів, саме туди йде моя вага і звис повертається.

Отже, для мене - схуднення майже позбулося звисів, і, сподіваюся, з часом шкіра почне виглядати краще.

Я сподіваюся, як пекло, що мій звис з часом зникне.
Зараз я блукаю по дому з прекрасним мікропоромним `` корсетом '', що тримає звис, щоб повітря потрапило до рубця, оскільки він зяє і все ще не заживає через місяць, і я можу передбачити роки проблем, якщо цього не стане зменшуватися.

я збираюся створити ощадний рахунок у животі.

Transform та Hospital Group роблять їх безвідсотково, щоб ви могли платити більше 5 років

Зараз у мене було 4 розділи c (останній - 3 тижні тому). Зараз я маю 9 кілограмів 10 фунтів з помітним висінням дитини.

Після кожного розділу, як правило, мені було близько 9 каменів (5 футів 7 дюймів), і я не мав помітного висіння дитини в одязі. Виглядав окіш у плавальному костюмі (зазвичай з підтримкою). Я дійсно набирав ваги з кожною вагітністю, і мені було 12 з половиною каменів з третьою вагітністю.

ні, у мене є поличка над хребтом рубцевої тканини
збирається отримати ще один cs через 10 днів
Навіть коли я спускаюся до худенького обличчя та грудної кістки, я все ще маю черевну полицю
argggghhh

Я попросив хірурга видалити трохи зайвого за допомогою другого КС і вгадати, що. - засміявся він.
Я був абсолютно серйозним.

Витягування живота настільки ж болюче для відновлення, як I CS?
Думаю, спочатку спробую маршрут вправ.

Ми говоримо про шикарну дієту для досягнення подібного вигляду (для животика)?

Привіт, у мене більш-менш такий же живіт, як і до того, як у мене народилася дочка. Але це зайняло час (їй зараз 20 місяців), і я погіршив ситуацію, поклавши колосальні 20 кг. Мій лікар просто пересмикував/читав/читав мені лекції під час зважування кожного тижня.

Я дуже швидко втратив багато, але все-таки мав трохи дранку. Коли я відлучив свою дочку, я почав з низьким вмістом вуглеводнів (не суворим Аткінсом, а невеликими сплесками Аткінса-лайт, оскільки я все ще годую), а також зробив кілька вправ на шлунок пілатес. Ці www.youtube.com/watch?v=huP9ZWUTEUQ

Це було повільно, частково тому, що я годував цілу ніч і відчував себе трохи розгубленим і змарнованим, і справді не мав часу для себе. Будь-який час, який я мав, був би витрачений, сідаючи за келихом вина. Якщо ви вирішили, що зможете це зробити за пару місяців, але вам також потрібно втратити жир.

Я все ще годую, і я думаю, що це утримує мій апетит, тому я знаходжу останні кілька кілограмів справді важко. Я почав бігати додому (наскільки я можу дістатись, потім автобус) протягом трьох днів роботи, і я починаю бачити результати скорочення жиру.

Я важу трохи більше 9 каменів і маю розмір 12 і 5'4 ", якщо це допомагає.

Це допомогло мені спланувати секцію в південно-східній Азії. Мій доктор вирівняв мій шрам від попередньої операції і зшив/закріпив його, як це зробив би пластичний хірург), тому розріз був довжиною всього 4 дюйма (зараз ви не можете його побачити), і це також допомогло мені, що моя донька в 8 місяців так пропустила за останній місяць