Хочете схуднути на канікулах? Спробуйте. Німеччина?
Пам’ятка нашим друзям у Великобританії: Можливо, відкиньте жарти про те, як ми, Yanks SuperSize, споживаємо всю їжу, або погуляємо навколо, коли коливаємо дволітрові пляшки газованої води.
В недавньому опитуванні британських мандрівників Томаса Кука, добрий американський союз - земля смаженого Твінкі - посів лише 4 місце як найбільш вірогідний пункт призначення, який допоможе вам набрати вагу. (Звичайно, ми все ще в топ-5, але візьмемо те, що зможемо отримати.)
Хто увійшов до топ-3? Туреччина, Португалія та Греція, де британські мандрівники за 10-денний візит набирають в середньому 3,3 фунта. Розмова про несправедливу: ви можете просто уявити собі доброзичливих мандрівників, повні роти оливок, запаморочливо кажучи: "Але це середземноморська дієта! Це добре для вас!"
Загалом британські чоловіки повідомили, що на канікулах набрали близько 5,5 фунтів, тоді як жінки набрали близько 1,5 фунтів. Але в деяких напрямках - включаючи Ірландію, Канаду та Німеччину - британці насправді схудли. Можливо, мандрівники до тих місць просто набагато більше гуляли. В іншому випадку слідкуйте за гарячою примхою для зниження ваги наступного року: Пивна та спаецлейська дієта.
- Втрата ваги 3 смачні детоксикаційні напої, які допоможуть вам схуднути та спалити жир на животі Поради та новини щодо здоров’я
- Втрата ваги Чи може ця дивна фітнес-техніка допомогти вам втратити жир на животі Fit; Ну
- Чому різке зменшення калорій не допоможе вам схуднути; Нейрони можуть блокувати дієти
- Обман мозку може допомогти швидше схуднути - Times of India
- Спроба схуднути і робота в роздріб 3 жирних пташенят на дієтичному співтоваристві для схуднення