Управління з контролю за продуктами та ліками США

Ви, мабуть, знаєте, що куріння сигарет вбиває вас. Ви, мабуть, знаєте, що сигарети містять хімічні речовини - насправді суміш з понад 7000 хімічних речовин - які можуть викликати захворювання, включаючи рак, серцево-судинні захворювання та ХОЗЛ. 1 Можливо, ви не знаєте, що інші тютюнові вироби, такі як електронні сигарети, кальян та бездимний тютюн, містять ті самі хімічні речовини, що і сигарети. Що це за хімічні речовини, і як вони можуть вплинути на ваше здоров’я?

Нікотин: Хімічна речовина, яка викликає звикання до тютюну

Нікотин є хімічною речовиною, яка викликає сильну залежність і міститься в самій рослині тютюну, і тому присутня у всіх тютюнових виробах. Хоча нікотин є тим, що вживає наркоманів і утримує людей від вживання тютюнових виробів, це не те, що робить вживання тютюну таким смертоносним. Тютюн та тютюновий дим містять тисячі хімічних речовин. Ця суміш хімічних речовин, а не нікотину, є причиною серйозних захворювань та смерті споживачів тютюну. 2

Хімічні речовини в сигаретах: як вони туди потрапляють?

Ви можете повірити, що сигарети настільки смертельні, оскільки до них додаються хімічні речовини в процесі виробництва. Хоча під час цього процесу додають деякі хімічні речовини, деякі хімічні речовини в сигаретах - разом з нікотином - містяться в самій тютюновій рослині. По мірі зростання рослина тютюну поглинає хімікати - як кадмій, свинець та нітрати - із ґрунту та добрив. 3,4 Кадмій є канцерогеном, він також міститься в батареях, тоді як свинець - це хімічна речовина, яка колись використовувалась у домашніх фарбах. Кадмій і свинець є токсичними металами. 1 Коли рослина збирається для виробництва, ці хімічні речовини містяться в листі тютюну.

У міру затвердіння листя тютюну можуть утворюватися небезпечні хімічні речовини. Ці хімічні речовини, звані специфічними для тютюну нітрозамінами (TSNA), залишаються в тютюнових листках після процесу затвердіння. 4,5,6 Під час виробництва аміак - хімічна речовина, що міститься в побутових засобах для чищення - разом з іншими хімічними речовинами може бути доданий для збільшення поглинання нікотину. 4,7 Цукор та ароматичні добавки також можуть бути додані на цій стадії, щоб замаскувати різкість диму. Ці добавки утворюють хімічні речовини, що викликають рак, при спалюванні. 4,7,8

Після загоряння сигарети в процесі горіння утворюється ще більше хімічних речовин, яких не було на етапах вирощування та виробництва. Потім ці хімічні речовини вдихають курці або ті, хто піддається пасивному диму. Нарешті, небезпечні хімічні речовини, які шкідливі для здоров’я людей, дикої природи та запасів води, можуть потрапляти із відходів сигарет у навколишнє середовище. 9

Хімічні речовини в інших тютюнових виробах

Кальян

Окрім нікотину, інші тютюнові вироби, такі як кальян, містять ті самі хімічні речовини, що і сигарети. Оксид вуглецю, метали та канцерогени можуть міститися в димі кальяну, і споживачі кальяну ризикують отримати ті самі наслідки для здоров’я, що і курці внаслідок дії цих хімічних речовин. 10,11 Дослідження показують, що курці кальяну можуть поглинати ще більше токсичних хімічних речовин, що містяться в сигаретному димі, через тривалість сеансів куріння кальяну. 11 Типовий 1-годинний сеанс кальяну може виробляти стільки диму, скільки кілька пачок сигарет.

Бездимний тютюн

Бездимний тютюн, хоча і не горючий, містить суміш 4000 хімічних речовин, включаючи цілих 30 і більше, які пов'язані з раком. 12

До цих хімічних речовин належать важкі метали, кадмій, свинець та нікель; а також миш’як, хімічна речовина, що використовується в інсектицидах; формальдегід, який використовується в бальзамуючій рідині; та N-нітрозонорнікотин (NNN), серед інших. 13 Відомо, що NNN викликає рак у тварин і пов’язаний із збільшенням ризику раку серед людей. 14,15

Близько 1300 людей у США щорічно діагностують рак порожнини рота через вживання бездимного тютюну. Бездимне вживання тютюну також спричиняє рак стравоходу та підшлункової залози. 16-21

Електронні сигарети

Оскільки електронні сигарети лише нещодавно потрапили під регуляторне управління FDA, їх вплив на здоров'я людей та населення все ще вивчається. Попередні дослідження показують, що повний перехід на електронні сигарети може бути менш шкідливим, ніж горючі сигарети для дорослих, які вже мають нікотинову залежність. 22 Більшість електронних сигарет містять нікотин, ту саму хімічну речовину, яка викликає сильні звикання, яка змушує людей палити навіть тоді, коли вони хочуть кинути палити. Інші хімічні речовини, що містяться в сигаретному димі, такі як формальдегід, акролеїн та ацетальдегід, також містяться в деяких аерозолях електронних сигарет. Ці хімічні речовини можуть спричинити незворотні пошкодження легенів при певній концентрації. 22-26 Електронні сигарети можуть також містити ароматизатори, такі як діацетил та ацетоїн. Діацетил та ацетоїн вважаються безпечними для вживання, але їх вдихання може завдати шкоди легеням. 27 Потрібні додаткові дослідження для визначення рівня, на якому ці хімічні речовини містяться в аерозолях електронних сигарет.

Без тютюну: найкращий варіант для здоров’я

Оскільки всі тютюнові вироби містять хімікат, що викликає звикання нікотин, жоден тютюновий виріб не можна вважати безпечним. Без використання тютюнових виробів - найкращий спосіб захистити своє здоров’я. Але якщо ви дорослий із встановленою залежністю, припинення допоможе захистити вас від хімічних речовин у тютюнових виробах та тютюновому димі. Кинути палити часто важко, і це може тривати кілька спроб, 28 але чим довше курець може кинути кидати, тим більше шансів отримати тіло зцілення від шкоди, заподіяної хімічними речовинами. Замісні терапії нікотином (НЗТ) можуть бути ефективними для припинення лікування та можуть подвоїти ваші шанси на успішне кидання. 29 Хоча нікотин є хімічною речовиною, яка викликає звикання, він не несе таких ризиків, як деякі інші хімічні речовини, що містяться в тютюнових виробах. Багато НЗТ, затверджені FDA, включаючи камедь, пластирі та пастили, відпускаються без рецепта і можуть використовуватися в комбінації між собою. 30 Якщо ви дорослий курець і хочете кинути палити, бажано поговорити зі своїм лікарем про ваші варіанти.

Перелік HPHC FDA

Хімічні речовини та хімічні сполуки, що містяться в тютюнових виробах або тютюновому димі та можуть завдати шкоди як курцям, так і пасивним некурящим, називаються шкідливими та потенційно шкідливими складовими (HPHC). Виробники та імпортери зобов'язані повідомляти FDA про рівні HPHC у своїх продуктах. Якщо ви хочете дізнатись більше про HPHC, які містяться в тютюнових виробах та тютюновому димі, попередній список із 93 HPHC, пов’язаних з раком, серцево-судинними захворюваннями, респіраторними захворюваннями, репродуктивними проблемами та залежністю, можна знайти тут.