Харчування: Харчуватися, щоб жити добре

Дослідіть важливість харчування та дізнайтеся, як повноцінне харчування може допомогти людям жити довше та здоровіше.

5746 поступив на цей курс

futurelearn

Харчування: Харчуватися, щоб жити добре

5746 поступив на цей курс

Дізнайтеся, який вплив діє на людину протягом усього життя

Ви коли-небудь замислювались, як те, що ви їсте, впливає на ваше здоров'я? Харчування відіграє ключову роль у здоров’ї людей та профілактиці захворювань. На цьому курсі ви вивчите кризу здоров’я харчових продуктів сучасності та дізнаєтесь, як харчування може допомогти людям пережити довше та здоровіше життя.

Цей курс вивчить основи харчування та метаболізму в організмі людини та навчить вас оцінювати здоровий план харчування. Вас також ознайомлять з рекомендаціями щодо харчування для різного віку та етапів життя, у тому числі для матерів, що годують груддю, та тих, хто живе із захворюваннями.

Які теми ви будете висвітлювати?

  • Криза здоров'я, з якою стикаються багато сучасних людей.
  • Важливість годування груддю та дієти для мам, які годують груддю.
  • Важливість глутаміну: як він впливає на наше здоров’я?
  • Вступ до здорової їжі та харчових добавок.

Коли б ви хотіли & nbspпочати?

Почніть одразу і вчіться у своєму власному темпі. Якщо курс ще не розпочато, ви побачите дату майбутнього, зазначену нижче.