Рівновага “Жиру” людського тіла

Ось моя теорія:

Якщо ви споживаєте x калорій щодня з y кількістю витрачених калорій щодня, ви набираєте нульову вагу, незалежно від того, що x і y не в рівновазі.

Якщо потім механічно видалити великий відсоток жиру в організмі (хірургічним шляхом), жир не повинен повертатися.

Це правдива теорія чи ні? Мені здається, що якщо організм стабільний при поточному споживанні х та витратах у, то виведення зайвої ваги/жиру ні на що не повинно впливати.

У когось є думки з цього приводу? Чи є моє мислення хибним? Чому? Навіть якщо x та y були рівними, чому жир може повернутися, якщо немає чистого приросту, коли жир існує?

1 відповідь 1

Я не зовсім впевнений, що ви маєте на увазі

незалежно від того, що x і y не в рівновазі.

Звичайно, було б більш розумно вважати, що ви набираєте 0 ваги, якщо x і y збалансовані? Основною причиною, чому люди страждають ожирінням, є, мабуть, те, що x та y для них не збалансовані (хоча є й інші причини, а також причини, чому люди можуть мати дисбаланс і все одно не набирати вагу).

Навіть якщо ви споживаєте рівно стільки калорій, скільки витрачаєте за день, ви можете набрати вагу залежно від того, як (співвідношення білків/жирів/вуглеводів) і особливо коли ви споживаєте калорії. Наприклад, організм може зберігати спожиту кількість у вигляді жиру після їжі, а потім використовувати запаси вуглеводів з печінки та м’язів, коли голодує, тому довгостроково ви все одно набираєте вагу.

Жирова (жирова) тканина також потребує енергії. Якщо ви споживаєте так само, як і перед тим, як вирізати велику кількість, ви можете просто відновити його, поки x = y знову.

Також враховуйте: якщо люди з’їдають лише пів яблука на день більше, ніж точна кількість енергії, яка їм потрібна, вони повинні набирати в середньому щорічно більше кілограма. Але вони цього не роблять, і навряд чи можна припустити, що люди в середньому встигають споживати саме ту кількість, яку потребує їх організм.