Харчування продуктивності людини; Посли здорового способу життя, агенти; Агентства

більш глибокий рівень фізичних результатів

Харчування продуктивності людини

Харчова ефективність харчування [#HPN] - це вища форма людського або спортивного харчування, оскільки вона спочатку підживлює фізіологічні результати. Їжа робить три найважливіші для організму речі. Харчове паливо, конструкції та умови для створення енергії, речовини та функціонування. Що відрізняє HPN - це включення їжі до фізіологічно "Стан Функція".

3 стовпи HPN. Третя колона, функція кондиціонування, - це новий фокус, що піднімає людські показники на новий рівень.

Не існує такого поняття, як перетренованість, лише при одужанні "доктор Аллен Лім

Сліпа пляма у спортивному харчуванні

Традиційне спортивне харчування орієнтоване на вуглеводи, білки та жири. Харчування в ігровий день, підживлення для спортивних потреб (наприклад, витривалості, бодібілдингу тощо) або ідеологій (тобто палео) споживають розповідь. Це зменшує поживний вплив на два традиційні стовпи - паливно-енергетичний та будівельний матеріал. сліпа пляма у спортивному харчуванні є стовпом (3) Функція кондиціонування.

три стовпи HPN:

Паливна енергія: Відновлення вичерпано глікоген

Матерія побудови: Відновити пошкодження білки

Стан Функція: поповнення фітохімікати

"Більшість спортсменів підходять до харчування з імпровізацією та інерцією, і їхні показники страждають. HPN забезпечує більш глибокі результати та допомагає спортсменам виконувати свої дії на великій сліпій зоні у своїх людських результатах". Джефф Олсон, олімпієць

фітохімікати

Вони є найпліднішими, найпотужнішими поживними речовинами в їжі. Десятки тисяч існують і надають рослинам колір, смак і моджо. Нижче наведено частковий перелік фітонутрієнтів, що містяться у свіжому, цілому чистому яблуці.

Щоб дізнатись більше про фітонутрієнти, натисніть тут.

Функція кондиціонування

Фітонутрієнти зумовлюють вашу фізіологію, як тренувальне тренування для вашої клітинної функції. Їх вплив походить від великої біохімічної синергії, яку виробляє ваше тіло, взаємодіючи з десятками тисяч фітонутрієнтів, що містяться у продуктах.

Оптимальний підхід, як правило, втілює просте виконання основ. Складний ефект щоденних тренувань і підготовки підвищує результативність у спорті, науковій галузі та мистецтві. Той самий ефект виникає у вашому організмі завдяки харчуванню. Складний ефект фітонутрієнтного кондиціонування піднімає вашу гру на тому, що вас бере від Добре до Великого харчування. Як цікавий аспект, складним ефектом хорошої їжі є 1-й принцип у CrossFit.

активувати. модулювати. захистити.

Складний ефект фітонутрієнтів дає вашому організму конкурентні переваги. Ось декілька публікацій у блозі як вступ: Максимізація енерговитрат: за межами вуглеводів, білків і жирів та захист білків проти їх вживання.

Кондиціонування їжі піднімає здоров'я та ефективність

Нижче наведено декілька наділених нами повноважень

Проблема

Незручна правда полягає в тому, що більшість спортсменів не можуть, не роблять або не будуть їсти достатню кількість фруктів та овочів щодня.

Багато експертів вважають, що елітні спортсмени повинні споживати більше 15 порцій на день.

Виробляють концентрати

Ось декілька технологій, які пропонуються на службі здорової їжі: консервування, заморожування, соковижимання, сушіння, нарізана та розфасована морква тощо. Рослинні порошки та концентрати є новим стандартом у підтримці здорового харчування.

Це найкраща технологія здорового харчування.

Коли справа доходить до виробництва, більше питань. Рослинні порошки допомагають людям подолати розрив між тим, що вони знають, і тим, що вони роблять.

Рослинні порошки та концентрати - це перевірений і перевірений енергетичний інструмент в арсеналі спортсменів.