Харчування та фізичні вправи під час лікування раку молочної залози

У цій статті

Незалежно від того, який тип лікування раку молочної залози ви отримуєте, важливо піклуватися про себе, правильно харчуючись, достатньо відпочиваючи і, якщо це можливо, займаючись спортом.

Вправа під час лікування раку молочної залози

Жінки з раком молочної залози, які займаються фізичними вправами, мають покращений результат порівняно з тими, хто цього не робить. Крім того, жінки з раком молочної залози, які займалися спортом під час лікування, відчували, що мають більше енергії і не набирають стільки ваги, як пацієнти, які не займалися спортом. Плавання, рух, танці та інші програми можуть забезпечити фізичний та емоційний поштовх.

Вправи для тих, хто пережив рак молочної залози, як правило, включають фізичну терапію для поліпшення сили та обсягу рухів в руках та помірні аеробні вправи (наприклад, ходьба) протягом приблизно 30 хвилин, три або більше разів на тиждень. Попросіть свого лікаря направлення до фізіолога з фізичних вправ або програму для людей, хворих на рак.

Харчування та дієта під час лікування раку молочної залози

Збалансована, здорова дієта може забезпечити поживні речовини та енергію, необхідну для оздоровлення вашого організму після раку молочної залози. Повноцінне харчування також допомагає вам залишатися сильними і почуватися найкраще. Харчові рекомендації для хворих на рак молочної залози можуть відрізнятися від рекомендацій, до яких ви звикли. Зверніться до свого лікаря за порадами щодо харчування. За потреби дієтолог або дієтолог може надати план харчування, адаптований до ваших потреб.

Як правило, дієти для хворих на рак молочної залози містять більше білка, що забезпечує будівельні блоки, необхідні вашому організму. Вони також можуть бути більш калорійними. Дієта лікування може бути змінена, якщо ви набираєте вагу під час лікування, що іноді трапляється у хворих на рак молочної залози.

Деякі протипухлинні препарати та інші ліки, такі як знеболюючі препарати, можуть викликати запор. Ця проблема також може виникнути, якщо у вашому раціоні не вистачає рідини або клітковини, або якщо ви довго лежали в ліжку. Ваш лікар може запропонувати вам додати більше клітковини у свій раціон, якщо у вас є така проблема.