Харчування для мислення

Для останніх досліджень та суперечок щодо харчування

Ласкаво просимо

Привіт, мене звати доктор Тім Кроу, і я науковий співробітник і викладач з кар'єри, більшість з яких витрачено на абсолютно захоплюючу, але завжди суперечливу область харчування. Зараз я працюю головним чином позаштатним медиком та науковим консультантом. Ви також побачите мене активним у ЗМІ, даючи регулярні інтерв'ю по телебаченню, радіо та газетам.

Я започаткував цей веб-сайт, щоб активно застосовувати надійні, обгрунтовані фактично повідомлення про харчування простою мовою. Незалежно від того, чи пишу я для медичних працівників чи споживачів, моє повідомлення завжди ґрунтується на поточних доказах, підкріплених рецензованими статтями журналів, керівництвом урядових та пікових служб охорони здоров'я та медичними експертами.

Остання публікація

Магній: продукти харчування, функції та додаткові форми

12 листопада 2020 р

Магній - ключовий мінерал у нашому організмі. У цій статті я окреслюю ключові функції магнію, стан здоров’я, де він вважає важливу роль, а також критикую різні додаткові форми.

Останні повідомлення

Пийте чай, будьте здорові і продовжуйте

Зростаюче поле досліджень показує, що чай відіграє певну роль у зниженні ризику розвитку багатьох хронічних захворювань. А крім того, гарна чашка чаю має справжній заспокійливий та розслаблюючий ефект. Тож поставте чайник, сядьте, розслабившись, поки я вивчаю користь чаю для здоров’я.

Отримали залізо? Їжа, функції та недостатність

Дефіцит заліза - найпоширеніший у світі харчовий розлад. У цій публікації я досліджую функції заліза, його джерела та спосіб діагностики та лікування дефіциту.

Укуси здоров’я

Чому ви жадаєте нездорової їжі після безсонної ночі

Безсонна ніч може легко знайти людину, яка жадає наступного дня високоенергетичної шкідливої їжі, такої як пончики та піца. Тепер нове дослідження з'ясувало, що саме відбувається в мозку, щоб рухати це. Це ... Продовжуйте читати

Чи справді чутливість до глютену?

На сьогоднішній день “без глютену” - одна з найгарячіших дієтичних тенденцій. Тепер нове дослідження викликало додаткові сумніви у тому, чи взагалі самодіагностика `` чутливості до глютену '' пов'язана з глютеном. Без глютену ... Продовжуйте читати

Підпишіться на оновлення

Найпопулярніші публікації

"Брокколі погано для вас, як, дійсно токсично"
Готувати на пару, варити чи смажити? Як кулінарія впливає на втрати поживних речовин у продуктах
Їжте овочі, щоб жити довше
Це ваш мозок на чорниці
12 кроків до написання книжки про дієти, що продається
Як використання паличок може бути корисним для вашого здоров’я

Отримайте книгу

Працюй зі мною

Якщо у вас є проект, який ви хотіли б обговорити, будь то вміст веб-сайту чи інформаційного бюлетеня, статті в блозі чи журналі, копія засобів масової інформації чи наукова робота (кар'єра в галузі медичних досліджень означає, що я дуже зручний у написанні та перегляді статей та грантів), то, будь ласка, отримайте на зв'язку зі мною.