СТВОРИТИ РЕЖИМ ПІДГОТОВКИ БАДІВ

Можливо, немає жодного аспекту лікування наркоманії, менш оптимізованого, ніж харчові добавки. У Reaction Recovery ми навчені та маємо досвід роботи в аптечній практиці та сертифіковані в огляді та рекомендаціях харчових добавок. Кожна людина, яка одужує від хімічної залежності, є унікальною людиною, що має унікальну особисту та медичну історію, тому не існує єдиного підходу до прийому добавок. Кожна рекомендація даватиметься для кожного конкретного підходу. Однак у цій галузі є достатньо досліджень, щоб ми могли запропонувати деякі широкі міркування, які застосовуються до більшості випадків. Ми можемо з упевненістю сказати, що більшість людей, які могли б помітити поліпшення режиму харчування, не користуються перевагами того, що там є.

Якщо у вас є відомий або підозрюваний медичний стан або вам призначені ліки для певного стану захворювання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж виконувати будь-яку з пропозицій на цій сторінці. Рекомендації щодо добавок призначені лише як орієнтири. Оскільки цей веб-сайт не може відповідати потребам та обставинам людини, як ми б це робили один на один, ми просимо Вас звернутися до кваліфікованого медичного працівника, перш ніж самостійно обрати режим дозування.

ПРИМІТКА. Ми зробили все можливе, щоб надати обґрунтовану та корисну інформацію в цьому розділі. Існують супутні порушення, включаючи біполярний розлад та шизофренію, які можуть посилитися при додаванні будь-якої їжі або харчової добавки. З огляду на складність розладів, що викликають звикання, ми не можемо обіцяти результатів і не несемо відповідальності за тих, хто використовує ці пропозиції.

Чому ми повинні розглядати харчові добавки?

У багатьох людей, які тільки протверезіють або щойно закінчили детоксикацію, спостерігаються постійні та періодичні симптоми тривоги, депресії, стресу та втоми. Це не рідкість. Насправді це скоріше правило, ніж виняток.

Те, що ми пропонуємо, полягає в тому, що більша частина емоційного переживання, яке неможливо віднести безпосередньо до певної життєвої події, походить від виправних збоїв у роботі нашого організму та хімії мозку - результату критично незадоволених харчових потреб. Ми стали свідками і зазнали значних покращень настрою - часто разів протягом декількох днів - просто впровадивши план харчового ремонту.

Майте на увазі, що ми маємо на увазі те, що називалося "фальшивими настроями", маючи на увазі ті, що не відповідають дійсності, справжні відповіді на справжні проблеми, з якими ми стикаємось у житті. Ці "справжні" емоції насправді корисні тим, що вони можуть вказувати нам на ті сфери у нашому житті, які потребують уваги. Їх ефективно лікують і полегшують за допомогою розмовної терапії та потужної мережі стипендій для підтримки. Швидше, "помилкові" настрої - це ті, які, здається, приходять і йдуть без причини, що може серйозно порушити ранню спробу тверезості.

Мозок (і меншою мірою кишечник) відповідає за більшість ваших почуттів. Він передає почуття через чотири «хімічні речовини настрою» - ендорфіни, серотонін, ГАМК та катехоламіни. При хімічних залежностях, в тій чи іншій мірі (залежно від речовини, споживаної кількості та тривалості використання), вона припиняє регулярне виробництво цих хімічних речовин. Фармацевтичні компанії протягом десятиліть розробляють ліки, які намагаються замаскувати або закріпити пластири у цих областях. Але це не те саме, що справжній ремонт. Наші дослідження та досвід показали, що багато-багато людей досягають полегшення за допомогою харчових добавок і можуть разом уникнути використання неймовірно потужних фармацевтичних альтернатив.

Харчові добавки

Навіщо доповнювати?

Для успішного лікування необхідна обґрунтована дієтична програма. Введення вітамінів і мінералів у правильних кількостях та пропорціях дозволить клітинам генерувати нові клітини, відновлювати поранені та посилювати захист від інших хвороб.

Протягом останніх двох десятиліть ми змогли ретельно вивчити соціальний вплив опіоїдної залежності та змінних, які, схоже, підтримують або заважають одужанню від неї. У багатьох страждаючих приєднання до спілкування з іншими людьми, які страждають на загальну хворобу, породжує почуття приналежності та участі у спільноті, яка піклується та підтримує. Психологічне та сімейне консультування також допомагає опрацювати минулі травми та патологічні моделі поведінки, які порушують стосунки людини з людьми та установами, які їх оточують.

Подібно до того, як ці підходи спрямовані на галузі, які потребують вдосконалення, щоб підтримувати тип стабільного середовища, що сприяє успішному одужанню, слід розглядати порушене фізіологічне середовище, яким знехтували або відмовили йому на шкоду під час активного використання. Оскільки кожна людина, яка починає одужання, різна, кожна рекомендація буде різною. Я рекомендую проконсультуватися з фахівцем, освіченим у застосуванні харчових добавок - напр. терапевт, фармацевт, дієтолог, а також досвідчений у нюансах розладів вживання речовин та як це вплине на рекомендації.

Може виникнути спокуса провести власні дослідження в цій галузі та вирішити, що було б найкращим, але як загальну рекомендацію ми не рекомендуємо цього робити. Бути своїм власним адвокатом важливо (і потрібно), однак ми вважаємо, що доступно занадто багато інформації, в основному необґрунтованої, і ймовірність того, що випадковий пошук призведе до відповідного підходу до доповнень, малоймовірна. Оскільки ринок добавок не регулюється в такій мірі, як фармацевтична промисловість, рекомендується розсуд досвідченого фахівця.

Він/вона може допомогти вам зорієнтуватися, які засоби захисту є безпечними, а яких слід уникати. Що працює, а що ні. Майте на увазі, жодна харчова добавка не є чудодійним засобом. Насправді хорошим способом виключити той чи інший варіант є той, який стверджує, що він є таким. Незважаючи на те, що добавки є важливим компонентом (достатнім, щоб скласти ціле правило), він все ще є лише компонентом. Не чекайте швидкого виправлення. У світі відновлення наркотиків ТАКОГО НЕМАЄ!

Підкорення залежності в харчовому відношенні

Успішне одужання від зловживання речовинами, якщо його оптимізувати, коли фізичне тіло здорове і харчування оптимізоване - ця ідея є одним із наріжних каменів 12 Правил відновлення. Якщо ви п'єте занадто багато або хімічно залежні від наркотиків, ви майже напевно недоїдаєте певною мірою. Навіть ті, хто залишався настільки сильним, що протягом останніх років залежності з’їдав три здорові страви, самі наркотики та алкоголь впливали на засвоєння ключових вітамінів та поживних речовин, необхідних для стабілізації розуму та тіла.

Гіпотрофія є одним з найпоширеніших і руйнівних симптомів після успішного детоксикації наркотиків. Усі консультації, відпускаються за рецептом ліки та терпіння не виправлять депресію, спричинену нестачею поживних речовин. Лише здорове харчування, багате на поживні речовини, мало шкідливої їжі та рафінованого цукру, може виправити проблему.

ДОКТОР. Лендон Х. Сміт знаменито сказав: "Якщо ви жадаєте їжі, це, мабуть, для вас погано".

Не існує чарівної формули, яка б працювала для всіх, але є деякі ключові функції, які стосуються більшості. Наприклад, водорозчинні вітаміни групи В і С мають тривалий вплив на очищення накопичення жирів у печінці. Печінка може значно відновлюватися, проте їй потрібна допомога. Кожна схема прийому добавок повинна включати таблетку вітаміну С та B-комплекс.

Синдром тривалого виведення

Навіть якщо людина здатна залишатись утриманою через хворобливу фазу гострої абстиненції, її складність далеко не закінчена. Більшість колишніх насильників продовжують відчувати симптоми тривоги, депресії та дратівливості місяці і навіть роки після початкової детоксикації.

Багато людей, на жаль, неправильно трактують це як доказ того, що людина є і завжди була психологічно неспокійною. Хоча це може бути для деяких, це жодним чином не є правилом. Ці тривалі симптоми свідчать про те, що клітини все ще страждають від збитків, спричинених надмірним вживанням наркотиків, і їм буде потрібно час, щоб зцілитись. Але їм також потрібна допомога, щоб прискорити загоєння та забезпечити його повне завершення. Абстиненція сама по собі не робить недоїдані клітини знову здоровими. Клітини потребують вітамінів, мінералів та амінокислот у терапевтичних кількостях та пропорціях.

Більшість людей у ранньому тверезості не усвідомлюють, що вони недоїдають і страждають від харчової шкоди, не кажучи вже про те, що харчові добавки можуть відновити цю шкоду.

Ці перші місяці часто бувають, коли людина, яка страждає на ці затяжні симптоми, звертається за медичною консультацією щодо «незрозумілих» симптомів і, як правило, залишає кабінет з рецептом для лікування цих тривог та порушень настрою.

Ми хочемо повернути додому те, що, хоча ліки, що відпускаються за рецептом, можуть бути призначені для деяких, переважній більшості одужуючих наркоманів у ці перші місяці просто потрібно поповнювати організм вітамінами та поживними речовинами, які часто сильно страждають на цій стадії, і мають терпіння, оскільки тіло виходить із цієї тривалої фази відходу.

Дисфункція вегетативної нервової системи (ВНС) та атрофія кори кори

Наркотики, що вживаються у великих дозах, що вживаються протягом тривалого періоду часу, можуть спричинити руйнування нормального функціонування ВНС. АНС контролює контроль серцевих м’язів та гладких м’язів травної системи. дихальної системи та шкіри. Це пояснює, чому перші місяці тверезості часто ускладнюються надмірним потовиділенням, швидким слухом, тремтінням, неспокійними ногами і т. Д. Залежно від споживаної кількості та тривалості вживання ці симптоми можуть зайняти дуже довгий час, щоб повністю зняти. Як і з харчовими відхиленнями та гіпоглікемічними тенденціями, це можна полегшити, і швидке загоєння може наступити за допомогою відповідної дієтичної терапії та добавок.

Одним з найбільш передбачуваних та повільно заживаючих наслідків хронічного зловживання речовинами є погіршення стану передньої лобової кори, зокрема сірої матерії, яка покриває дві півкулі мозку. Ця область задіяна у основних сферах почуттів, міркувань та пам'яті. Незважаючи на те, що зрідка виникає перманентність, більша частина шкоди може бути скасована за допомогою часу та дієтичної терапії

Виснаження нейромедіаторів.

Під час тривалої фази відміни три значущі аміни мозку, які значно знижуються, - це серотонін, норадреналін та дофамін. Це частково пояснює постійні скарги наркомана на тривогу, депресію та напругу. Ці нейромедіатори відповідають за передачу сигналів між клітинами мозку, тому їх порушення буде мати значний вплив на настрій і режим сну. Наприклад, дефіцит серотоніну пояснює, чому майже всі зловживаючі речовинами речовини скаржиться на порушення сну ще довго після гострої фази детоксикації.

Амінокислоти будують білки, тому важливо, щоб ми мали достатню кількість в організмі, щоб поповнити сильно виснажене білкове середовище при наркоманії. Якщо хвороба або вживання наркотиків руйнують або порушують нормальне покриття амінокислот до нейромедіаторів, настрій, емоції та пізнання постраждають. Люди стають більш тривожними, дратівливими, з гнівними та раптовими спалахами гніву. Це все ознаки того, що внутрішнє середовище виходить з рівноваги. Ці речовини життєво важливі, і їх правильне функціонування безпосередньо залежить від достатнього надходження амінокислот.

Однак при відповідному харчуванні якість і стабільність сну можуть покращитися дуже швидко, тим самим покращуючи якість життя людини та збільшуючи ймовірність продовження тверезості.

Адаптогени

Адаптогени - це нетоксичні рослини, які використовуються, щоб допомогти організму боротися і протистояти щоденним стресорам. Вони покликані повернути нас, "так би мовити, до середини". Як і всі рослинні та поживні добавки, література завжди буде неоднозначною, однак більшість дослідників та клініцистів сходяться на думці, що адаптогени, здається, роблять для ваших надниркових залоз те, що вправи роблять для ваших м’язів.

Стресова реакція всередині організму опосередковується віссю гіпоталамус-гіпофіз-наднирники (ГПА) та симпатоадреналовою системою. Здається, що ці рослинні продукти безпосередньо взаємодіють із цими системами.

Хоча потрібні додаткові дослідження, останні дослідження свідчать, що адаптогени корисні для збалансування внутрішнього середовища алкоголіка чи наркомана, що одужує. При прийомі на терапевтичному рівні побічних ефектів практично не існує, а взаємодія препаратів здебільшого невідома.

Найголовніше, що багато симптомів та скарг, які часто призводять до призначення стабілізатора настрою або антидепресанту, можна полегшити простим введенням однієї з цих рослинних добавок, тим самим позбавляючи людину від ускладнень та труднощів, які часто пов’язані з призначенням рецепту. ліки.