Грудне вигодовування: чого очікувати протягом перших 24 годин після народження

Незвично турбуватися про грудне вигодовування у перші 24 години як новоспечена мати

Ви пам’ятаєте свій перший день, найпершу роботу? Пам’ятаєш це незручне відчуття невідомості, що саме робити? Можливо, ви замислювались, чи не втримаєте ви колись цього? Що ж, ваш перший день материнства та годування груддю теж може здатися таким. Але знання того, чого чекати, може допомогти полегшити деякі з цих страхів першого дня. Тож ось кілька речей, які слід знати про перший день життя вашої дитини. Майте на увазі, що кожна мати, кожна дитина та кожне народження різні. Тож, хоча це загальний досвід, у вас буде свій унікальний та особливий день.

Народження вашої дитини

Якщо це ваша перша дитина, ви, мабуть, багато місяців витрачали на роздуми про те, яким буде народження. Ви думали про те, як ви дізнаєтесь, чи не родите ви, як це почуватиметься і як буде утримувати дитину вперше. Якщо ви читали про грудне вигодовування, ви, мабуть, дізналися, що найкраще місце для перебування вашої дитини після народження - саме з вами! Насправді Американська академія педіатрії рекомендує розміщувати здорових новонароджених і залишатися в безпосередньому контакті "шкіра до шкіри" зі своїми матерями відразу після народження і залишатися там до першого годування. Отже, в більшості випадків, коли ваша дитина народжується, медсестра покладе його прямо вам на груди, швидко висушить, оцінить і підгузить вашу дитину, а потім дозволить йому залишатися з вами принаймні першу годину.

Контакт "шкіра до шкіри" (SSC)

Контакт "шкіра-до-шкіри" відноситься до випадків, коли ваша дитина, одягнувши лише підгузник, кладеться на ваші оголені груди, і ви, і ваша дитина покриваєтеся ковдрою. Як правило, це відбувається відразу після народження. Хоча ви можете подумати, що це весело і затишно (що це таке) - насправді це набагато більше! Контакт "шкіра-шкіра" - найкращий спосіб допомогти вашій дитині перейти в її нове оточення. У немовлят, які після народження тримаються в контакті «шкіра-шкіра», спостерігається більш стабільна температура та вміст цукру в крові. Вони також менше плачуть і краще годують грудьми. Тому плануйте провести принаймні першу годину після народження, тримаючи дитину в контакті «шкіра до шкіри».

Перші підживлення

Ваше перше молоко

Перше молоко, яке виробляє ваше тіло, називається молозивом. Більшість матерів не відчувають жодних змін грудей у перший день, і після початкового періоду сонливості більшість немовлят дуже зацікавлені у годуванні. Ця комбінація інколи змушує маму думати, що вони “не мають молока”. Але молозиво - це молоко, тож не хвилюйтеся! Молозиво - це саме те, що зараз потрібно вашій дитині. Він має захисні якості, які допомагають вашій дитині боротися з інфекцією. Коли ваша дитина приймає молозиво під час годування, ваше тіло буде реагувати, створюючи більше молозива, що з часом призведе до повноцінного і зрілого постачання молока. Чим частіше ваша дитина годує грудьми, тим краще.

Коли годувати

Ваша дитина дасть вам сигнал, коли йому потрібно годувати грудьми, смокчучи руки, повертаючи голову і відкриваючи рот, або плачучи. Вам важливо якомога швидше реагувати на його підказки, підносячи його до грудей, бажано при контакті «шкіра до шкіри». Ця близькість до вас стимулюватиме його до затягування та годування груддю. Більшість немовлят захочуть годувати приблизно вісім і більше разів протягом перших 24 годин. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина не годує досить часто, обов’язково повідомте про це працівникам лікарні, щоб вони могли вам допомогти. Що стосується тривалості годівлі, вона теж буде відрізнятися. Деякі немовляти годують лише п’ять хвилин, а інші можуть годувати грудьми 45 хвилин і довше. Це дуже часто спостерігається в перший день, і ваша дитина, швидше за все, матиме поєднання короткого і довгого годування. Найкращий спосіб забезпечити повноцінне годування в перший день - це дати дитині достатньо часу «шкіра до шкіри» з вами. Адже саме тут йому потрібно бути, щоб навчитися годувати грудьми!

Чому важливо виключно грудне вигодовування

Ексклюзивне грудне вигодовування означає, що ваша дитина отримує лише грудне молоко. Це важливо не тільки для здоров’я вашої дитини, але і для забезпечення повноцінного постачання молока. Оскільки ви дозволяєте дитині часто годувати дитину, це надсилає належні сигнали у ваш мозок, що стимулює вироблення молока. Введення суміші, штучних сосків та сосок пов’язано з меншим виробництвом молока. Тож плануйте уникати цих речей у перші дні та тижні.

Ускладнення

Іноді матері матимуть ускладнення при народженні або годуванні. Можливо, ваша дитина народилася рано, або у вас були несподівані кесареві пологи. Або, можливо, ваша дитина відчуває труднощі із засувкою. У більшості лікарень працюють консультанти з лактації, які допоможуть розпочати грудне вигодовування. Якщо у вас виникли труднощі, обов’язково зверніться до консультанта з лактації. Навіть у складних обставинах важливо пам’ятати, що за невеликої допомоги ви зможете подолати більшість проблем і продовжувати успішно годувати грудьми.

Насолоджуйся своїм днем

Не так багато днів, які ти запам’ятаєш на все життя, але це буде одним із них. Більшість мам пам’ятають, як вони переживали поєднання емоцій, включаючи гордість, трепет, страх і виснаження. Деякі мами повідомляють, що відчувають безпосередній зв’язок зі своєю дитиною, а інші кажуть, що це зайняло трохи часу. Не покладайте на себе великих очікувань - просто пам’ятайте, що тримайте дитину поруч, відпочивайте, коли дитина відпочиває, і годуйте грудьми рано і часто. Це дозволить вам чудово розпочати грудне вигодовування - вже з першого дня.