Гормони і втрата ваги після вагітності

Боб Отієно

Родова жінка переживає незліченні випробування, але коли вона нарешті народжує дитину, це почуття неперевершене нічим іншим у світі.

Якою б приємною не була вагітність, період після вагітності - це час, коли жінці доводиться стикатися з різними проблемами, такими як вага, перепади настрою та нескінченні інші стани. З них взаємозв’язок між гормонами та втратою ваги для неї представляє особливий інтерес.

Загальновідомо, що гормони є основною причиною змін, що відбуваються в організмі людини; особливо коливання гормонів після вагітності, що може спричинити багато проблем.

У такий час жінка відчуває високий і низький рівень гормонів, включаючи естроген, прогестерон, щитовидну залозу та андрогени. Головним чином, це надмірно активна щитовидна залоза; стан, відомий як гіпертиреоз, що спричиняє надмірну втрату ваги у жінок після вагітності.

Важливо розуміти, що організм пережив вагітність і йому потрібно п’ять-шість місяців, щоб повернутися до свого нормального стану. Це час, коли жінка, швидше за все, зазнає втрати ваги або збільшення ваги.

Хороша дієта, помірні фізичні навантаження та регулярне грудне вигодовування є трьома важливими компонентами, щоб забезпечити нормальну втрату ваги, пов’язану з гормонами, після закінчення вагітності.

Гормони виробляються гіпофізом, а вироблення гормонів щитовидної залози призводить до незрозумілого збільшення або втрати ваги. Для боротьби з гіпертиреозом потрібно вживати заходи, дозволені медиками, щоб позбутися від втрати ваги під час вагітності. Лікувати це можна за допомогою регулярної медичної допомоги.

Грудне вигодовування впливає на гормони та втрату ваги після вагітності:

Забезпечення того, щоб гормони не впливали на різке збільшення ваги або зниження ваги, пост-вагітність дуже важлива для здоров’я жінок, які породили.

Жінкам потрібно серйозно ставитися до грудного вигодовування, щоб перешкодити втраті ваги, пов’язаної з гормонами. Грудне вигодовування не тільки утримує проблеми з вагою, але й допомагає жінкам запобігати таким ризикам, як метаболічний синдром, післяпологові кровотечі, діабет та інші подібні стани.

На закінчення

Вагітність після вагітності - напружений час для матері. Дуже важливо переконатись, що втрата ваги не забирає у матері дуже мало часу. Регулярні та помірні фізичні вправи, дієти під наглядом, проживання без стресу та годування груддю немовляти - найкращий спосіб зберегти вагу, пов’язану з гормонами