Чому схуднення важче з віком - плюс те, що ви можете з цим зробити

Втрата ваги є більшою проблемою, оскільки ми старіємо з біологічних причин. Людський організм відмовляється залишатися статичним, воно постійно змінюється. Основним рушієм цих змін є наше гормональне лікування. Горометерапія для схуднення може бути потужним інструментом як для чоловіків, так і для жінок, які намагаються схуднути.

Як гормони впливають на втрату ваги

Те, як ваше тіло функціонує, багато в чому обертається навколо рівня різних гормонів у ньому. Ці рівні, природно, знижуються з плином років. Чоловіки починають спостерігати зниження рівня тестостерону в сорокові роки. З іншого боку гендерного спектру жінки також починають спостерігати зниження рівня естрогену в сорокові роки. Тоді у обох статей спостерігається зниження рівня паратиреоїдних гормонів, кальцитоніну, DHEA та прогестерону. Хоча в цих змінах немає нічого негативного, вони все ж викликають каскад цілком реальних змін у способі функціонування організму. Основною сферою, яку ми бачимо очевидною, є область втрати ваги.

Гормональна терапія в поєднанні зі зниженням ваги може бути поєднанням неба. Оскільки рівень гормонів випадає з рівноваги, організм втрачає здатність ефективно регулювати процеси, що контролюють вагу. Ці зміни призводять до уповільнення обміну речовин, зменшення енергії для фізичних вправ, збільшення жиру в животі і, як правило, складніше регулювати вагу, ніж це було раніше. Дисбаланс жіночих гормонів, як і дисбаланс чоловічих гормонів, може бути головним фактором, що сприяє проблемам з вагою.

Гормональна терапія Втрата ваги - гормони, які впливають на збільшення ваги

Симптоми гормонального дисбалансу дещо відрізняються в залежності від людини, але здебільшого вони є статичними. Основними гравцями гормонотерапії для схуднення є ці вісім гормонів.

Інсулін - всім відомо, що інсулін відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в організмі. Інсулін також регулює жир
DHEA - Метаболізм частково контролюється DHEA, і низький рівень цього гормону може сприяти набору ваги. Це запобігає накопиченню жиру та зменшує тягу до жиру.
Прогестерон - статевий гормон, прогестерон дозволяє організму перетворювати запаси жиру в корисну енергію. Особливо для жінок дисбаланс прогестерону може сприяти переїданню.
Гормон росту людини (HGH) - де прогестерон перетворює жир в енергію, HGH перетворює його в м’язи. Мало того, HGH уповільнює вироблення жиру та знижує кількість жиру як під шкірою, так і глибоко всередині тіла.
Тестостерон - ще один статевий гормон, тестостерон виробляється як чоловіками, так і жінками. У разі схуднення це уповільнює накопичення жиру, особливо в області живота. Цукрові присмаки та інсулінорезистентність можуть бути пов’язані з низьким рівнем тестостерону.
Естрон - форма естрогену, низький рівень естрону може викликати у жінок проблеми з тягою до цукру і може спричинити підвищення апетиту.

Це лише декілька гормонів для регулювання ваги, і визначення правильної суміші для конкретних потреб - це те, що повинен вирішити лікар. Тест на гормональний дисбаланс може бути надзвичайно корисним у визначенні правильного курсу лікування для конкретної людини.

Згідно з дослідженням, опублікованим у New England Journal of Medicine, опублікованому в 2011 році, зміни рівня гормонів відбуваються в результаті схуднення і зберігаються в організмі щонайменше рік, навіть якщо вага відновлена. Вони можуть спричинити хаос завдяки здатності організму втрачати вагу в майбутньому, вказуючи на те, що дієти йо-йо можуть призвести до довгострокових гормональних змін.

Замісна гормональна терапія може допомогти при схудненні

І чоловіки, і жінки можуть полегшити життя з точки зору схуднення, збалансувавши рівень гормонів за допомогою біоідентичної замісної гормональної терапії. Правильний баланс гормонів в організмі може стерти багато негативних наслідків, які спостерігають як чоловіки, так і жінки з віковим зниженням гормонів.

За допомогою замісної гормональної терапії можна виправити судно і повернути вагу під контроль. Поповнення втрачених гормонів може ефективно змінити багато наслідків цього зниження для багатьох людей. Біоідентичний замін гормонів використовує гормони, які створені з тією ж молекулярною структурою, що і гормони, що виробляються в природі організмом. Більш ефективна і з меншою кількістю побічних ефектів, ніж інші форми заміщення гормонів, біоідентична заміна гормону пропонує широкий спектр переваг.

У поєднанні зі здоровим харчуванням та дієвим планом фізичних вправ заміна гормонів може підтримати здорову втрату ваги. Гормональна терапія для схуднення може значно полегшити життя як чоловікам, так і жінкам.

Ви виявили, що замісна гормональна терапія допомогла вирішити проблему зі зниженням ваги? Будь ласка, розкажіть нам про це в коментарях!

Дозвіл на схуднення часто вимагає більше, ніж “Їжте менше, вправляйте більше”.