Зростаюча кишка, тонучий статевий потяг та 7 інших ознак, що у ваших гормонів щитовидної залози занадто мало

Ось як можна визначити, чи не втратили ваші гормони

Коли мені було 22 роки, я харчувався здорово і займався спортом п’ять днів на тиждень - і я все ще набирав 50 фунтів за півроку.

Збільшення ваги є одним із яскравих симптомів гіпотиреозу або недостатньої активності щитовидної залози - стану, який виникає, коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо деяких важливих гормонів. Оскільки це частіше зустрічається у жінок, мій тодішній хлопець запропонував мені звернутися до свого лікаря, щоб його перевірили.

Я зробив це, і мій лікар поставив мені діагноз гіпотиреоз, який я контролював щоденним режимом прийому ліків.

Потім, майже через 20 років, мій тепер чоловік розчарувався через цілу низку, здавалося б, не пов'язаних між собою симптомів: дві крихітні лисини, одна на бороді, а інша на боці голови, сухість шкіри та кишечника, що він не міг похитнутись, незважаючи на те, що працював п’ять днів на тиждень - включаючи три подвійні сесії.

Він вважав, що в цьому винен його рівень тестостерону, але тести на Т перевірилися просто чудово. Це був черговий тест, який показав відповідь - це була проблема щитовидної залози.

Більш конкретно, його результати вказували на хворобу Хашимото, аутоімунний стан, коли ваша власна імунна система атакує вашу щитовидну залозу і пошкоджує її, що призводить до симптомів гіпотиреозу.

Гіпотиреоз відрізняється від гіпертиреозу або надмірно активної щитовидної залози, яка виникає, коли ваша залоза виробляє занадто багато гормону щитовидної залози. Як результат, при надмірно активній роботі щитовидної залози хлопці можуть відчувати такі симптоми, як втрата ваги, серцебиття, тривога, тремор, випадання волосся та підвищений рівень тестостерону.

Обидва типи проблем із щитовидною залозою частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Насправді, за словами доктора медицини Діни Адімоолам, представника Мережі здоров’я гормонів Ендокринного суспільства, чоловіки - хлопці, мають у 5–8 разів менше шансів, ніж жінки, мають проблеми зі щитовидною залозою.

Але це не означає, що чоловіки в чистоті - як довів випадок мого чоловіка, хлопці теж можуть це отримати. І як каже доктор Адімулам, можливо, у чоловіків недостатньо діагностується, оскільки вони, як правило, ходять до лікарів менше, ніж жінки.

Твій хід? Ознайомтесь з ознаками недостатньо активної роботи щитовидної залози. Ознайомтеся з цими 9 ознаками гіпотиреозу у чоловіків нижче, і якщо такі здаються вам знайомими, домовтеся про зустріч зі своїм лікарем.

Недіюча ознака щитовидної залози: Ви набираєте вагу

Не дивно, що це був один із перших ознак, який проявився як у мого чоловіка, так і у мене. Гіпотиреоз викликає загальне уповільнення метаболічних процесів у вашому організмі, що безпосередньо впливає на вашу здатність схуднути - і полегшує набір фунтів.

Ось чому мій чоловік працював удвічі більше, щоб зберегти свою поточну вагу, коли його регулярних вправ було досить, щоб легко скинути кілька кілограмів і скинути цю кишку.

Немає реальної встановленої кількості ваги, яку ви можете побачити при недостатньо активній роботі щитовидної залози, але чим важчим є ваш гіпотиреоз, тим більшу вагу ви можете набрати, говорить доктор Адімоолам.

Недіюча ознака щитовидної залози: Ви постійно відчуваєте холод

Раніше це була ваша дівчина, яка постійно підсилювала жар у вашому домі. Але якщо ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів, ви можете почати відчувати себе більш чутливими до холоду.

"Тиреоїдний гормон в основному керує піччю організму", - сказав Леонард Вартофскі, доктор медичних наук, професор медицини в Медичній школі Університету Джорджтауна і колишній президент Ендокринного товариства та Американської асоціації щитовидної залози. "Це те, що генерує тепло і спалює калорії за допомогою нашого метаболізму".

Тепло виробляється як побічний продукт вашого організму, що розщеплює їжу. Отже, якщо ваша піч не працює на рівні, ви не спалюєте стільки калорій - це означає, що ви також не виробляєте стільки тепла.

"Справа не лише в тому, що їм холодно", - говорить доктор Вартофскі. “Вони холодні. Нормальна температура тіла становить 98,6 градусів, але замість цього у пацієнта з гіпотиреозом може бути температура тіла 97,6 ".

Недіюча ознака щитовидної залози: Ваш настрій відключений

Фізичні симптоми - не єдині ознаки, на які слід стежити. Уповільнення вашого обміну речовин також може вплинути на ваше пізнання, що може призвести до симптомів депресії, втрати амбіцій і навіть забудькуватості або проблем із пам’яттю чи настороженістю.

Механізм гіпотиреозу та його вплив на мозок не зовсім зрозумілі, каже доктор Адімоолам, але дослідження дали нам кілька теорій щодо того, що може бути рушієм цих стосунків. Можливо, гіпотиреоз може призвести до зменшення кровотоку в мозку, що потенційно може спричинити проблеми з пізнанням.

Наука набагато чіткіша щодо депресії та гіпотиреозу. Надниркові залози вашого тіла, розташовані у верхній частині кожної нирки, виробляють гормони, без яких ми не можемо жити, включаючи статеві гормони та кортизол - горезвісний гормон стресу.

"Стероїдна залоза надниркових залоз - це те, від чого ми залежамо енергетично", - говорить доктор Вартофскі. “Коли у ваших надниркових залоз гіпотиреоз, так би мовити, вони мляві. У вас низький рівень енергії, робота мозку низька, температура тіла низька, і є тенденція до депресії ".

Так само, як збільшення ваги, чим важчим є ваш гіпотиреоз, тим сильнішим може бути вплив на депресію, говорить доктор Вартофскі.

Дослідження Німеччини 2015 року, в якому брали участь понад 2100 людей, показало, що ті, хто не лікувався гіпотиреозом, набрали значно більший бал за шкалою, яка вимірювала депресію. Вони також частіше мали симптоми тривоги. І це італійське дослідження 2011 року щодо симптомів депресії у пацієнтів з гіпотиреозом виявило, що поширеність становить колосальні 64 відсотки.

Недіюча ознака щитовидної залози: Ваша шкіра суха

Характерними ознаками недостатньо активної щитовидної залози є суха, груба, прохолодна і навіть бліда шкіра. Це те, що відчув мій чоловік, і свербіж, який виникає при такій сухій шкірі, може бути часом нестерпним.

"Це частково пов'язано із зменшенням кровотоку та повільнішим обміном клітин шкіри", - каже Ізабелла Венц, фармацевт, ліцензований фармацевт та автор Протоколу Хашимото: 90-денний план для скасування симптомів щитовидної залози та повернення вашого життя. "Пацієнти часто спостерігають зменшення потовиділення, оскільки метаболічне спалювання жиру відключається".

То чому так трапляється? Коротка відповідь полягає в тому, що нижчий рівень гормонів щитовидної залози компрометує ваші потові залози і спричиняє збої в циклі росту та заміщення шкіри. Ось чому хлопці з хворобою Хашимото та гіпотиреозом закінчуються лущенням, розтріскуванням та лущенням шкіри. Зволожуючий крем може допомогти, але не усунути проблему.

Але не бігайте до лікаря в паніці при перших ознаках сухості шкіри, попереджає доктор Адімоолам.

"Важливо визнати сухість шкіри одним із симптомів гіпотиреозу", - каже вона. “Чоловіки повинні знати про всі симптоми і дивитись на ціле. Коли людина має суху шкіру разом з іншими симптомами гіпотиреозу, тоді слід звернутися до лікаря ».

Недіюча ознака щитовидної залози: Ви не можете какати

Гіпотиреоз призводить до зниження перистальтики кишечника або уповільнення скорочень кишок, що допомагає переміщати відходи через шлунково-кишковий тракт та поза тілом.

Оскільки сутички, які називаються перистальтикою, повільні, ваше тіло має більше часу для реабсорбції води зі стільця, яку ваша система ще не пройшла, що ускладнює процес, говорить доктор Адімоолам.

Повільне скорочення кишок може призвести до запорів. У кінцевому підсумку вам може бути важче какатися просто тому, що ваш стілець твердіший, ніж повинен бути.

Недієтичний ознака щитовидної залози: Ваші м’язи судом

З м’язовими судомами ніколи не весело боротися, і якщо у вас недостатня активність щитовидної залози, швидше за все, ви будете мати справу з ними частіше.

"Симптоми м'язового скелета можуть виникати у чоловіків", - говорить доктор Адімоолам. "Симптомами можуть бути слабкість, судоми та біль у м'язах".

Виною може бути підвищений рівень ферменту, який називається креатинкіназа, додає вона.

Недієвий ознака щитовидної залози: Ваше сексуальне життя страждає

Для хлопців гіпотиреоз асоціюється з низьким лібідо, еректильною дисфункцією - неможливістю встановити та зберегти ерекцію досить міцною для сексу - і, можливо, передчасною або затримкою еякуляції.

Є багато дезінформації, в чому причина полягає в низькому рівні Т, але доктор Адімулам каже, що це просто не так. Низький рівень Т, додає вона, рідко спостерігається при гіпотиреозі у чоловіків (Ось 8 підлих ознак, що ваш тестостерон занадто низький).

Отже, якщо низький рівень Т не стоїть за зануренням у дії між аркушами, що є?

«Вся справа в роботі мозку та енергетичному рівні, а також загальному почутті добробуту. Якщо ви почуваєтесь паршиво, все, що ви хочете, - це лягти і почуватись краще. Ви просто не будете так цікавитись сексом, - каже доктор Вартофскі.

"Це як депресія", - пояснює він. “Ти просто почуваєшся паршиво. Тестостерон - це не єдине, що регулює ваші інтереси ".

6 речей, які кожна людина повинна знати про свій пеніс:

Недіюча ознака щитовидної залози: у вас проблеми з ростом волосся на обличчі

Моєму чоловікові не загрожує лисина найближчим часом, але тепер він розуміє, що, здавалося б, випадкова лисина в бороді - разом з тією, яку він помітив на боці голови - це результат дії Хашимото.

"Волосся можуть бути грубими, випадання волосся є загальним явищем, а нігті стають ламкими через повільніший рух клітин, зменшення кровотоку та доступ до поживних речовин", - говорить Венц, зазначаючи, що випадання волосся, характерне для зовнішньої третьої області брів, є причиною достатньо, щоб гарантувати візит до лікаря.

Витончення волосся або труднощі з його вирощуванням частіше зустрічаються при гіпотиреозі, ніж у тих, хто має надмірно активну щитовидну залозу, каже доктор Адімоолам.

"Для того, щоб зберегти волосся, потрібно мати баланс між відпочинком і ростом волосся", - каже вона. "При гіпотиреозі ви отримуєте дисбаланс, що веде до витончення волосся".

Недієвий ознака щитовидної залози: у вас є родич із захворюванням щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози мають генетичний компонент, особливо якщо говорити про хворобу Хашимото, і батьки із захворюваннями щитовидної залози також можуть підвищити ризик її захворювання.

Взагалі кажучи, батьком із захворюванням щитовидної залози, швидше за все, буде ваша мати, оскільки жінки частіше страждають аутоімунними захворюваннями, каже доктор Адімоолам.

"Якщо у чоловіка є сімейна історія, важливо знати про симптоми захворювання щитовидної залози, щоб ви могли пройти обстеження раніше", - каже вона, додаючи, що все, що вам потрібно - це простий аналіз крові.

Висновок про захворювання щитовидної залози

Не панікуйте, якщо у вас просто суха шкіра або ви маєте справу з витонченим волоссям. Доктор Адімоолам каже, що наявність численних симптомів недостатньої активності щитовидної залози має викликати занепокоєння та призначення лікаря.

Якщо ви підозрюєте недостатньо активну роботу щитовидної залози, скажіть це, призначившись для прийому, і спеціально попросіть аналіз крові для вимірювання рівня гормонів щитовидної залози у вашому організмі.

Хороша новина полягає в тому, що якщо у вас діагностований гіпотиреоз, стан лікується за допомогою замісних гормонів щитовидної залози, які замінюють гормон щитовидної залози, який ви більше не можете виробляти самостійно.

І коли ви лікуєте свою щитовидну залозу, симптоми повинні покращитися, каже доктор Адімоолам.