Курячі самородки з низьким вмістом вуглеводів + ВІДЕО

Оновлено: 17 листопада 2020 р. Цей веб-сайт приносить прибуток від реклами, а деякі сторінки можуть містити афілійовані посилання безкоштовно для вас. Див. Умови та політику конфіденційності.

Прохання про паніровку Курячі нагетси з низьким вмістом вуглеводів було передано мені в Twitter. Ви, хлопці, вже знаєте, я люблю запити щодо рецептів та виклики.

Якщо ви шукали більш здоровий обід з низьким вмістом вуглеводів для себе чи дітей, це ВИДАВАНО! Пара з нашими Рецепт кетчупу швидкого приготування без цукру і всі будуть щасливі.

Курячі самородки з низьким вмістом вуглеводів

я вже маю курячі нагетси, загорнуті в бекон, але вони не кришаться, це курячі смужки, загорнуті в бекон. Надзвичайно просто і надзвичайно смачно, але деяких дітей просто не можна відмовити від цього. Вони хочуть справжнього смаженого, з покриттям та повного смаку (хоч і штучного, до якого їх смакові рецептори звикли).

Якщо ви дійсно хочете дізнатись, чому потрібно уникати більшості оброблених курячих наггетсів, прочитати цей пост та 3 основні проблеми, пов’язані зі здоров’ям, пов’язані з курячими нагетсами.

Ну, я думаю, я забив його цим. Для тих з вас, чиї діти живуть на курячих нагетсах, і ви відчайдушно хочете їх відучити, зробіть це. Після довгих спроб і помилок фокус полягає у збиванні яйця з великою кількістю олії. Це дозволяє покриттю добре прилипати, а додавання олії дозволяє їм смак, смажений у фритюрі.

Курячі нагетси без глютену

Розробляючи цей рецепт, я досягаю, щоб він працював, використовуючи мигдальне борошно/шрот АБО кокосове борошно. Тож цей рецепт може задовольнити будь-які алергії чи непереносимість.

У моїй 9-річній початковій школі діє без горіхів, тому він радий, що йому дозволяють брати їх до школи, коли я готую їх з кокосовим борошном.

Крок за кроком - курячі самородки з низьким вмістом вуглеводів

Спочатку занурте кожен шматочок курки в олійно-яєчну суміш. Це секрет того, як збити тісто і надати йому справжньої смаженої текстури, яку люблять малюки.

Підніміть кожен шматочок курки з яєчно-олійної суміші і обваляйте в мигдальному борошні або кокосовому борошні.

Нагрійте олію, поки ви розкачаєте всі шматки курячого самородка з низьким рівнем покриття та покриті та готові до приготування.

Акуратно обсмажте здорові курячі нагетси до золотистого кольору та приготування в центрі.

Здорові курячі нагетси - ідеальний наповнювач для ланчів

Легко зробити, надзвичайно поживне, з високим вмістом білка, здорових олій без глютену та надзвичайно смачне - чого не любити в цих?