Шановні, будь ласка, не їжте, як генеральний директор Twitter Джек Дорсі

Нещодавно технічний гуру підтвердив, що він харчується лише 7 разів на тиждень.

Генеральний директор Twitter Джек Дорсі, у відеоінтерв'ю, присвяченому Wired, нещодавно пояснив заяви, які він зробив у подкасті, заявивши, що він їсть лише одну їжу на день і поститься всі вихідні.

Відповідаючи на написане користувачем повідомлення про звички здоров'я генерального директора, Дорсі відповів: ". Я їжу сім разів щотижня".

Отже, коротко, Дорсі переглянув свій коментар, пов’язаний з харчуванням з підкасту від п’яти до тижня до семи прийомів їжі - що все ще є дуже малою кількістю прийомів їжі на тиждень.

Піст - це річ, яка може мати користь для деяких людей, і існують правильні та неправильні шляхи підходу. Якщо ви зацікавлені, ми опублікували безліч розумних відомостей, отриманих перевіреними експертами щодо того, як безпечно постувати. Як ви вже здогадалися, голодування протягом цілих вихідних не тільки не є необхідним, але й потенційно небезпечним.

Натисніть тут, щоб проголосувати

Але тут справа в тому, що Дорсі споживає одну їжу на день. Він повідомляє, що їсть лише вечерю, під час якої він вживає білок (стейк, курка, риба) разом із кількістю зелені (спаржа, шпинат, брюссельська капуста). Десерт - це змішані ягоди, чорний шоколад. Іноді у нього є вино.

Дорсі, здається, думає, що їжа заважає життю. Навіщо їсти, коли ти можеш працювати? Травлення теж перешкоджає певній чіткості фокусу, яка необхідна для. більше роботи.

Це здоровий спосіб харчування? Наблизити життя? Мені довелося запитати у радника з питань охорони здоров’я чоловіків Кріса Мора, доктора філософії, доктора філософії.

"Дійсною мірою успіху є те, якщо це стійко на довгострокову перспективу. Хоча бути протилежним модно, ми знаємо, що організм отримує користь від постійного харчування білками, клітковиною і, звичайно, вітамінами, мінералами та антиоксидантами", - Мор "Але їсти потрібно не лише калорії та харчування. Їжа - прекрасний час для людей (і сімей), щоб зв’язатися".

Мор продовжує: «Мені подобається дивитись на звички не лише успішних людей, а й людей, які живуть довго, здорово. Дослідження столітнього населення продовжують показувати, що довголіття та щастя пов’язані із зв’язками та стосунками. Не "біохаки". "

Я також підозрюю, що тут працює щось інше - щось дивніше і викрученіше, майже як сама душа самого Twitter.

Прокрутіть стрічку Дорсі у Twitter і протягом останніх шести місяців ви знайдете такі дописи, орієнтовані на їжу ...