Гектор Беллерін, веганський футболіст

Гектор став у нього іменем по батькові
рідною Іспанією та у Великобританії, оскільки він зарекомендував себе як
міжнародно визнаний футболіст.

Починаючи з молодіжної збірної Барселони як атакуючий вінгер, він виступав за Іспанію на U16, U17, U19, U21 та на повному міжнародному рівні. У 2011 році у віці 16 років він підписав контракт з «Арсеналом» в англійській Прем'єр-лізі.

Він дебютував у "Арсеналі" на початку
сезону 2013-4 і грав у
Ліга чемпіонів (європейські клубні змагання), а також допомога
"Арсенал" до перемоги у фіналах Кубка Англії 2015 та 2017 років.

Вперше Гектор виступав за збірну Іспанії в 2016 році, і у нього три матчі.

Він відомий своїм темпом і порушив
Рекорд Арсеналу в спринті на 40 метрів.

На момент написання статті (закриття
Сезон 2018-9) Гектор відновлюється після травми хрестоподібних зв’язок, яка збереглася
його з останньої частини сезону.
Він сподівається якнайшвидше відновитись і повернутися до стартового складу
можливо в новому сезоні.

Веганське

Гектор постраждав більшу частину своїх
кар’єра шляхом запалення кісточок.

"У мене завжди були невеликі проблеми з кісточками" - пояснює він “Коли я грав у дуже важкі ігри, вони трохи запалювались, і тоді вони сильно боліли. А зараз це як - мені навіть не потрібно зав'язувати їх, щоб більше грати.“

Він також помітив підвищений рівень енергії,
особливо вранці.

Зміни відбулися після того, як Гектор став веганом, о

старту сезону 2017-18.

“На початку я хотів спробувати протягом декількох тижнів, щоб детоксикувати своє тіло та інше. Але після цього я почувався так чудово, що я [веган] вже півроку ".

Харчуватися здорово не було проблемою, і Гектор швидко виявив, що, хоча існує стурбованість джерелами білка, вони не засновані. "Існує стільки речей, як у вас бобові, у вас сушені горіхи - у всій цій речовині стільки білка, але ми просто не звикли їсти так часто".

"Коли я виходжу на вулицю, а в меню немає веганської їжі, я знаю, про що попросити, і знаю, як зробити так, щоб це працювало для мене".

Рідкісний веган

Здається, товариші по команді цікаві, і як є
типово для багатьох командних видів спорту, є певна дражня. Іноді вони крадуть м’ясо на його тарілку,
який він сприймає в доброму гуморі.

Гектор також здивував свою сім'ю своєю
приймати рішення щодо прийому їжі, оскільки зазвичай вони їдять багато м’яса - як це часто трапляється серед людей
традиційні іспанські харчові звички.

"Мої батьки насправді не зрозуміли цього, коли я вперше сказав їм, що став веганом" він каже. “Але, провівши з ними цього літа багато часу, вони втратили трохи м’яса зі свого раціону. Здається, більшість людей почуваються краще, коли роблять це. І якщо їм це покращує почуття, я також щасливий ".

Незважаючи на те, що Гектор виграв як спортсмен своїм відновленням, він також визнає етику. "Я твердо вірю, що те, що ми робимо із землею, ми все це повернемо".

«Стійкість навколишнього середовища та жорстоке поводження з тваринами зараз мотивують мене так само, як і здоров’я.

"Те, як я відчуваю себе фізично та психічно, знаючи, що роблю правильні речі, робить мене справді щасливим бути веганом".

"Якщо це спосіб, щоб люди насправді побачили, що ти можеш бути спортсменом, і ти можеш це зробити, і я можу відкрити двері, звичайно, я зроблю це, щоб допомогти їм".