GDPR - ваш план дієти даних

Руки вгору, хто любить сидіти на дієті !? У вас рука вгору? Ні?!

Коли ви востаннє починали свою дієту, лише щоб відмовитися від неї на один-два дні? Або ви послухали поради друга щодо останньої «дієти, яку потрібно обов’язково зробити»? Починаючи дорогу лише для того, щоб виявити, що це дійсно не підходить вам або просто не працює. Простіше кажучи; плани швидкого виправлення дієти не працюють. Вам потрібно підійти до вирішення проблеми по-іншому.

Спочатку перегляньте, де ви сьогодні. Як виглядає ваша дієта зараз? Добре? Погано? Ви не можете покращити те, що не вимірюєте, тому виявлення всіх шкідливих звичок означає, що ви можете вдосконалити їх.

Далі потрібно написати план дієти. Не мати плану - це все одно, що знати пункт призначення, але у вас немає карти маршруту до нього. Ваш план повинен бути розбитий на керовані фрагменти з етапами і навіть балами, щоб відсвяткувати ваші (невеликі) успіхи. Складання дієтичного плану також гарантує, що ви дотримуватиметесь шляху і зможете ставати здоровішими у всіх сферах.

Нарешті, залучіть інших. Як говориться, жоден чоловік (чи жінка) не є островом. Ваш план дієти матиме більше шансів на успіх, якщо ви залучите своїх колег і звернетесь за їх допомогою. Створіть навколо себе команду, яка може порадити ваш план дієти, тому що кожен з них внесе в нього інший погляд і, можливо, мудрість.

То яке відношення це має до GDPR?

Поверніться до початку і прочитайте це ще раз, але замініть слово «дієта» для GDPR.