У сироватці протеїну Gatorade є 20 грамів білка, але це все ще шкідлива їжа

Білок сироваткового протеїну Gatorade може похвалитися 20 грамами білка, чудово підходить для спортсменів та тих, хто намагається вживати більше білка у своєму раціоні. Хоча диявол у подробицях: він також містить 28 грамів цукру і на 30 відсотків більше калорій, ніж бар Snickers. Це маркетинг та ореол здоров’я, все в одному зловісному пакеті.

Цей браузер не підтримує елемент відео.

Як маркетологи змушують вас думати, що ви вибираєте здорову їжу

Плани їсти здорову їжу можуть вилетіти з вікна, коли ви зайдете в продуктовий магазин. Можливо, ви додаєте сміття ...

Ми знаємо, що сироватковий білок - це хороший спосіб збільшити споживання білка. Gatorade знає, що ми знаємо, що на упаковці видно «20 г білка». Для гарного заходу вони прикрасили свій пакет логотипами основних спортивних конфедерацій: НФЛ, НХЛ, НБА та MLB. Отже, ви знаєте, спортсмени теж це люблять. Давайте поглянемо на факти харчування барів Snickers та Gatorade:

Снікерс // Сироватковий протеїновий батончик Gatorade

270 калорій // 350 калорій

14 г жиру // 12 г жиру

4,5 г насичених жирів // 10 г насичених жирів (!)

29г цукру // 28г цукру

4 г білка // 20 г білка

На веб-сайті Gatorade сказано, що бар сприяє відновленню м’язів завдяки білку з сироватки (хороше джерело) та високому вмісту вуглеводів. Але якщо придивитися уважніше, багато з численних інгредієнтів Gatorade Whey Protein Bar - це варіанти жиру та цукру. Насправді, тростинний сироп, пальмове ядро та пальмова олія - це перші три інгредієнти. Як зазначає доктор Йоні Фрідгофф, доцент сімейної медицини в Університеті Оттави, "діти не мають шансів". Претензії до упаковки, спортивні рекомендації та потужна торгова марка - це вінір, який приховує той факт, що батончик сироваткового протеїну Gatorade насправді є просто шоколадним батончиком.