Гарбузовий йогурт з гранолою

Коли звичайні старі продукти для сніданку старіють, додавання навіть одного нового інгредієнта може знову запалити їх іскру! Я люблю йогурт з фруктами та гранолою вранці, і восени цікаво перетворити цей сніданок на смакуш, схожий на гарбузовий пиріг. Все, що вам потрібно зробити, - це перемішати трохи гладких консервованих гарбузів разом із щіпкою спецій з гарбузового пирога та краплею підсолоджувача (меду, агави, кленового сиропу) у звичайний йогурт, і ви отримали нову версію старого основного продукту. Ще одна причина полюбити консервований гарбуз!

Вам також може сподобатися.

Хліб з вівсяної патоки

Зелена (РЕАЛЬНА зелена) їжа на День Святої Патті

Легка їжа на день матері

16 коментарів

88 Несподівані закуски менше 100 калорій | Статті, новини та поради щодо здоров’я та фітнесу - Greatist.com

[…] Йогурт з кленового гарбуза: ½ склянки нежирного звичайного йогурту (по-грецьки - додатковий білок!) З 2 столовими ложками гарбузового пюре та 1 чайною ложкою кленового сиропу… ось так! […]

«Великі» 88 ідей для закусок менше 100 калорій | Кухня Паона Блана

88 несподіваних закусок до 100 калорій «Жорстка шкіра з м’яким серцем

88 несподіваних закусок менше 100 калорій. «Iknowsquat

88 несподіваних закусок менше 100 калорій. «Boyles Gym

Закуски до 100 калорій ! «Підготовка до Габса

Несподіваний «Блог LE360

[...] 15. Йогурт з кленового гарбуза: ½ склянки нежирного звичайного йогурту (по-грецьки - додатковий білок!) З 2 столовими ложками гарбузового пюре та 1 чайною ложкою кленового сиропу ... ось так! […]

Підтягнутий, насичений і щасливий

100 калорійних закусок. - TCBeesHealthandFitnessBlog

[…] 15. Кленовий-гарбузовий йогурт: ½ склянки нежирного звичайного йогурту (по-грецьки - додатковий білок!) З 2 столовими ложками гарбузового пюре та 1 чайною ложкою кленового сиропу… ось так! […]

План здорової дієти: 88 закусок менше 100 калорій - Патріот |

[…] 15. Кленовий-гарбузовий йогурт: ½ чашки нежирного звичайного йогурту (по-грецьки - додатковий білок!) З 2 столовими ложками гарбузового пюре та 1 чайною ложкою кленового сиропу… ось так! […]

План здорової дієти: 88 закусок менше 100 калорій - Патріот | Керівництво по швидкій дієті

[...] 15. Йогурт з кленового гарбуза: Â½ кратерний нежирний незмінний йогурт (по-грецьки - додатковий білок!) З 2 столовими ложками гарбузового пюре та 1 чайною ложкою кленового сиропу ... ось так! […]

План здорової дієти: 88 закусок менше 100 калорій - Патріот | Швидко схуднути, дієтичні плани та 16 8 дієт/7-денні дієтичні плани, здорове харчування та магазин продуктів