Гарбузове насіння

немовлят

Коли немовлята можуть їсти гарбузове насіння/масло?

Дрібно подрібнені гарбузові насіння та гарбузове масло (розріджені яблучним пюре, грудним молоком, сумішшю, йогуртом або іншою рідиною, зручною для дитини, щоб мінімізувати ризик задухи) можна подавати немовлятам, як тільки вони готові до введення твердих речовин, що зазвичай близько 6 місяців.

Олія з гарбузового насіння та порошок з насіння гарбуза пропонують інші способи ввести цю поживну їжу для своєї дитини. Спробуйте поливати невелику кількість олії на овочі, приготовані на пару, як тільки вони охолонуть, або запилювати слизькі скибочки авокадо порошком. Утримайтеся від приготування їжі з гарбузовим маслом, оскільки воно нагрівається при прогріванні.

Чи здорові гарбузове насіння для моєї дитини?

Абсолютно. Оскільки вони багаті білком та омега-3 жирними кислотами, гарбузове насіння є здоровим стимулом для молодих людей, які їдять їжу. Гарбузове насіння (і гарбузове масло!) Містять виняткову кількість вітамінів та мінералів, особливо поживних речовин, які є важливими для розвитку вашої дитини, таких як вітамін К та мідь, залізо та магній. Вони також є одним з найбагатших рослинних джерел цинку, зазвичай нестачі поживних речовин у маленьких дітей.

Чи добре їсти насіння з Хелловіну/різьблення з гарбуза?

Так, хоча гарбузи, вирощені для різьблення (та їх насіння), вирощують не для смаку. Пирогові гарбузи дадуть смачнішу м’якоть і насіння, останні з яких мають майже білу «оболонку» або оболонку, їстівну. Як правило, гарбузове насіння (або «пепітас»), яке ми купуємо в продуктовому магазині, - це зелене насіння без оболонок, яке не містить оболонок певних сортів гарбуза. Насіння гарбуза з осінніх сортів кабачків, які ми спечемо в пиріг або вирізаємо на Хеллоуїн, також є гарбузовим насінням, хоча вони укладені в їстівну оболонку.

Чи є гарбузове насіння небезпекою задухи для моєї дитини?

Так. Цілі насіння, горіхи та горіхове/насіннєве масло несуть небезпеку для немовлят та дітей віком до п’яти років, тому їх слід готувати безпечним для споживання способом.

Щоб мінімізувати ризик, дрібно подрібніть насіння або розріджте насіння масла за допомогою йогурту (ви також можете використовувати яблучний пюре, грудне молоко або суміш) або придбайте порошок насіння гарбуза (який часто продається як “Порошок білкового насіння гарбуза” - шукайте марки, один інгредієнт) для змішування в продуктах.

Підготувавшись, спробуйте попередньо завантажити ложку дитини розрідженим насіннєвим маслом і подати її дитині в повітря, щоб заохотити до самогодовування. Якщо ви подаєте мелене гарбузове насіння, придбайте несолене сире насіння і дрібно подрібніть його ступкою або товкачем або подрібнювачем спецій. Звідти посипте зверху йогурт, фрукти або інші продукти.

Чи є гарбузове насіння поширеним алергеном?

Ні, на відміну від горіхів або кунжутного насіння, гарбузове насіння не є загальним алергеном. Тим не менш, кожна людина є унікальною. Уважно стежте за своєю дитиною, коли ви вперше вводите їжу. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини харчова алергія, відвідайте алерголога для тестування.

Як готують насіння гарбуза для немовлят з відлученням від дитини?

Кожна дитина розвивається за власним терміном. Наведені нижче рекомендації щодо підготовки носять виключно інформаційний характер і не можуть замінити професійну, індивідуальну пораду педіатра, медичного працівника, дієтолога чи дієтолога чи експерта з дитячого харчування та харчування. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду та не зволікайте з її зверненням через те, що ви тут читали чи бачили.

6-12 місяців: Запропонуйте мізерну кількість гладкого гарбузового масла, розрідженого з грудним молоком, сумішшю або йогуртом, або посипте мізерну кількість дрібно подрібненого гарбузового насіння в теплі крупи або на фрукти. Використовуйте кухонний комбайн, кавомолку або подрібнювач прянощів, щоб насіння подрібнити до стану тонкого помелу. Не подавайте мелене насіння самостійно, оскільки воно липке і, ймовірно, потрапить у горло вашої дитини.

Віком від 12 до 24 місяців: Продовжуйте подавати невелику кількість гарбузового масла, розбавленого йогуртом (яблучний пюре теж працює, але не так легко самогодуватись), або посипати мелене насіння іншими стравами та продуктами. У цьому віці ваша дитина готова спробувати масло з горіхів і насіння також на грінках. Для подачі переконайтеся, що вершкове масло дуже тонко розтікається і не залишається грудочок.

★ Порада: Грецький йогурт - це наша їжа для тонкого горіхового та насіннєвого масла, оскільки він чіпляється краще до ложок, ніж інші види йогурту. Обов’язково купуйте цілі жирні, прості (несолодкі) йогурти для додаткової харчової цінності!

Рецепт: Банановий йогурт з насіння гарбуза

Інгредієнти

  • Масло з гарбузового насіння
  • Банан
  • Грецький йогурт (нежирний, простий, несолодкий)

Напрямки

  1. Відкрийте банку з гарбузовим маслом і добре перемішайте, щоб вмістити олії, які могли відокремитися і піднятися до верху.
  2. Ложка 1 столової ложки насіння масла в миску простого грецького йогурту і добре перемішайте виделкою, поки не залишиться грудочок.
  3. Очистіть і вийміть ½ банана з шкірки і вирішіть, як ви хочете подавати його своїй дитині. Ви можете спробувати розім’яти та змішати його в йогуртово-насінній суміші або подати фрукти у вигляді паличок або смужок, які ваша дитина зможе занурити в йогурт. Примітка: якщо ви просунете вказівний палець у верхню частину очищеного банана, він повинен природним чином відокремитися на три довгі шматочки.

Смакові сполучення

Гарбузове масло може бути використано як замінник арахісового масла, і воно буде особливо смачним з бананом, корицею, вівсянкою та йогуртом.

Супутні продукти

Основна бічна панель

Рекомендовані путівники

Поради експертів, що надходять у вашу поштову скриньку

підпишіться на нові путівники, рецепти та спеціальні пропозиції

Нижній колонтитул

Тверді старти

  • Наша історія
  • Перша їжа
  • Посібники
  • Блог
  • Зв'язок
  • Пожертвувати
  • Подарункові карти
  • FAQ

Представляємо тверді речовини

  • Готовність
  • Методи
  • Безпека
  • Алергія
  • Чашка питної
  • Поширені запитання щодо молока
  • Натрію

Дитина вела відлучення

  • Початкові тверді речовини
    • Готовність
    • Методи
    • Безпека
      • Небезпека задухи
      • Розміри та форми їжі
    • Алергія
      • Познайомлення з алергенами для немовлят
      • Симптоми алергічних реакцій
    • Чашка питної
    • Поширені запитання щодо молока
    • Натрію
  • Дитина вела відлучення
    • Історія дитячого харчування
    • Що таке відлучення від дитини
    • Як робити відлучення під керівництвом немовлят
    • Поширені запитання: Відлучення від дитини
  • База даних First Foods SM
  • Посібники
  • На вимогу
  • Блог
  • Про
    • Команда
    • Зв'язок
    • FAQ
  • Пожертвувати
  • Умови використання

    Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, як це детально описано в нашій Політиці конфіденційності. Використовуючи цей веб-сайт, ви даєте згоду на використання таких файлів cookie.

    Будь ласка, запиши: Висновки, поради, пропозиції та інформація (“Вміст”), що містяться на Solidstarts.com, носять лише інформаційний характер і не можуть замінити професійну пораду або консультацію медичного або медичного працівника, дієтолога чи експерта з питань годівлі та їжі. Ви використовуєте Solidstarts.com, Вміст, блоги, електронні листи та публікації на власний розсуд та ризик. Ми не несемо відповідальності та не несемо відповідальності за будь-які збитки, травми чи збитки, спричинені будь-яким Вмістом, знайденим на Solidstarts.com, блогах, електронних листах або публікаціях. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або медичного працівника з будь-якими питаннями щодо стану здоров’я. Будь ласка, зверніться до наших Умов використання для отримання додаткової інформації. Ви несете відповідальність за нагляд за охороною здоров’я вашої дитини та за оцінку відповідності Вмісту на сайті Solidstarts.com вашій дитині.

    Якщо у вашої дитини надзвичайна ситуація зі здоров’ям, негайно зателефонуйте 911 або номер екстреної служби.