Галина Найхін - школа цілісного харчування NutraPhoria

Holistic Nutrition Richmond Hill

У мене велике захоплення здоров’ям і бажання допомагати людям.

Як сертифікований цілісний дієтолог, Я хотів би підвищити обізнаність про те, наскільки важливо звертати увагу на своє здоров’я, на власні емоції та потреби, а також як робити здоровий вибір, щоб ви могли більше часу проводити на цій прекрасній планеті зі своїми коханими та своїми сім’ями.

Ми всі можемо зцілити себе, навчившись дотримуватися природних ритмів, яких дотримується наше тіло, щиро поважаючи своє тіло та забезпечуючи його належним харчуванням, а також пристосовуючи звички способу життя, які дозволять нашим тілам відпочивати та поповнювати свої ресурси. Це, в свою чергу, активізує очищення, відновлення, відновлення, омолодження та засвоєння механізмів здоров’я нашого організму.

Моя місія - допомогти людям повернутися до здоров’я, виховуючи та консультуючи їх щодо найкращих варіантів харчування, які вони можуть зробити, щоб чудово почуватися у своєму тілі та заряджати енергією та життєвою силою.

«Вилікувавши себе, ви стаєте хорошим прикладом для наслідування для своїх дітей та своїх близьких, і поступово позитивні зміни відбудуться і в їхньому житті. Подумайте лише про роки та покоління вперед - зцілюючи себе зараз, ви приносите зцілення нинішньому та майбутнім поколінням.

Проявіть свій турботливий дух до Всесвіту, в якому ви живете, і принесіть блаженство у своє життя і тим, кого ви дуже любите. Пам’ятайте, ви створюєте свою долю тим, що робите, що їсте, що думаєте і що відчуваєте кожну мить свого життя ».

Галина Найхін, Super Charge Your Health: Нехай магія смузі зцілює вас навиворіт

Дописи Галини Найхін

Розуміння ферментованих продуктів

Ферментовані продукти - унікальні. Протягом багатьох років бродіння вважалося лише способом збереження їжі. Тепер ми знаємо, що бродіння дозволяє корисним бактеріям і.

Чому зелень важлива для вас?

Чому зелень важлива для вас? Листова зелень багата на вітаміни (A, C, E, D, K, B12, фолат та інші), мінералами (кальцій, калій, магній, цинк, залізо.

Літній заморожений йогурт Vibes

Цей заморожений йогурт - справжнє літнє задоволення і змусить вас почуватись щасливими та під напругою. Насолоджуйтесь! Summer Vibes Заморожений йогурт Інгредієнти 3 склянки заморожені.

Смузі з морозивом

Цей смузі має справжній смак морозива і завоює серця вашої родини. Це легко зробити, і це особливо.

Полуничний банановий пудинг

Сьогодні вранці я намагався приготувати млинці для своїх дітей, але всі млинці згоріли і вийшли не так. Я також додав.

Сирі заправки для салатів

Сирі салатні заправки Інгредієнти 1 середній апельсин (очищений) ½ склянки сирого кеш'ю (замочений у теплій воді протягом 30 хвилин) 1 т свіжовичавленого лимонного соку 1 т.

Домашня гранола

Домашня гранола Інгредієнти 3 склянки швидкого великого вівса 1 жменя гарбузового насіння 1 жменя насіння соняшнику ½ склянки або більше будь-якого.

Рецепт смузі-очищувача

Якщо ви відчуваєте, що сьогодні вам потрібен м’який детокс, тоді цей смузі для вас. Цей смузі також хороший в.

Смузі Nature’s Sparkle

Цей свіжий, смачний коктейль наповнений дивовижними поживними речовинами для загального здоров’я та життєвих сил. Це особливо освіжає і дає енергію в спекотний день.

Запитуйте брошуру

Ми цінуємо вашу конфіденційність. Ви реєструєтесь, щоб отримати брошуру, шкільну інформацію та оновлення про нашу програму. Ви можете відмовитись у будь-який час.

Здорове тіло • Здоровий розум • Здоровий дух

Здоров’я - це не те, що ми можемо придбати. Однак це може бути надзвичайно цінний ощадний рахунок.

Енн Вільсон Шаф