Харчування для батьків

Ти знав. це покоління молодих людей є першим, хто, як прогнозують, має меншу тривалість життя, ніж їхні батьки? У кожної третьої або чотирьох дітей, народжених у 2000 році, у певний момент свого життя розвинеться діабет. Поширеність дітей із зайвою вагою серед дітей віком від 6 до 11 років подвоїлася за останні 20 років і втричі зросла для підлітків.

Що ми з цим робимо? Наш район бере участь у Національній шкільній обідній програмі, дотримуючись суворих національних та державних правил харчування, та забезпечує поживні обіди, які містять одну третину рекомендованої дієтичної норми поживних речовин. Наш район дотримується рекомендованих дієтичних рекомендацій USDA від MyPlate. У цьому новому посібнику з їжі основна увага приділяється харчуванню та фітнесу, тому що вони йдуть поруч. Він розроблений, щоб допомогти дітям та батькам не лише зрозуміти настанови, а й надати практичні поради щодо забезпечення здорового та збалансованого харчування. Рекомендації розроблені для дітей на основі віку, статі та фізичних вправ. Крім того, наш округ також розробив комплексну політику оздоровлення в школі та підтримує вимоги Міністерства сільського господарства США щодо федеральних норм харчування, що визначає рекомендації щодо харчування шкільного харчування.

Для батьків, ця програма пропонує зручний метод забезпечення збалансованого харчування за найнижчою ціною. Для шкіл програма покращує навчальні здібності дітей, сприяючи їхньому фізичному та психічному благополуччю. Дослідження показали, що діти, у яких задовольняються харчові потреби, мають менше проблем з відвідуванням та дисципліною і більш уважні на уроці.

Будьте взірцем для наслідування. Візьміть активну роль, заохочуючи своїх дітей їсти більше фруктів, овочів та цільного зерна. Заохочуйте своїх дітей щодня робити принаймні 60 хвилин помірних фізичних вправ (30 хвилин для дорослих). Сімейне харчування - це чудовий час для батьків для зв’язку та обміну деталями дня. Крім того, діти, які регулярно їдять із сім’єю, рідше перекушують нездоровою їжею. Постарайтеся їсти разом сім'єю щонайменше 3 рази на тиждень.

Ми сподіваємось, що інформація на нашому веб-сайті з питань харчування буде корисною.

galena

Заява про недискримінацію

Відповідно до Федерального закону про громадянські права та Міністерства сільського господарства США (USDA) положень та політики щодо громадянських прав Міністерству сільських господарств США, його агентствам, офісам та працівникам, а також установам, які беруть участь у програмах USDA та керують ними, забороняється дискримінувати за ознакою раси, кольору шкіри національне походження, стать, інвалідність, вік, помста або помста за попередню діяльність у галузі цивільних прав у будь-якій програмі чи діяльності, що проводиться або фінансується USDA.

Людям з обмеженими можливостями, які потребують альтернативних засобів комунікації для отримання інформації про програму (наприклад, шрифт Брайля, великий шрифт, аудіокасета, американська мова жестів тощо), слід зв’язатися з Агентством (штатним або місцевим), де вони подали заявку на отримання пільг. Особи, які є глухими, слабочують або мають порушення мовлення, можуть зв’язатися з Міністерством внутрішніх справ США через Федеральну службу ефіру за номером (800) 877-8339. Крім того, інформація про програму може бути доступною не на англійській мовах.

1. пошта: Міністерство сільського господарства США
Кабінет помічника секретаря з громадянських прав
1400 проспект Незалежності, SW
Вашингтон, округ Колумбія, 20250-9410;

2. факс: (202) 690-7442; або

Ця установа є постачальником рівних можливостей.

  • Adobe Reader
  • Adobe Flash