Фруїтарні дієтичні небезпеки - чому ми не пропагуємо фруктитаризм

Фрутаріанська дієта - це дієта, яка складається лише з фруктів, і протягом останніх 7 років ми включали буквально тонни фруктів у свій власний раціон.

Але чому б нам не їсти чи не пропагувати чисто фруктовий план?

Звичайно, ми віримо, що фрукти для вас корисні, так? Так, звичайно, фрукти вражають ваше здоров’я на багатьох рівнях, але є ціла низка вагомих причин, чому ми вважаємо, що включати в свій раціон інші рослинні продукти, крім фруктів, дуже корисна справа.

Фруїтарний план небезпеки або потенційні проблеми зі здоров’ям, з якими ви можете зіткнутися, постійно вживаючи лише фрукти, висвітлено у цьому відео.

Ми обговорюємо деякі питання, пов'язані з фруктовою дієтою, які включають:

Харчова тяга
Відсутність насичення
Дуже низьке споживання ряду поживних речовин
І більше…

Чи харчуєтесь ви фруктовою дієтою, чи, можливо, це робили раніше? Ми хотіли б почути ваші коментарі та думки на цю тему, тому, будь ласка, залиште їх нижче!

Хочете збалансувати гормони, змінити проблеми зі здоров’ям і скинути вагу природним шляхом? Приєднуйтесь до нашого безкоштовного онлайн-майстер-класу та відкрийте для себе 5 кроків, які наші клієнти використовують для створення здоров’я, тіла та життя своєї мрії .