Фокус Паркінсона сьогодні

Ласкаво просимо до моєї подорожі до відкриттів, прогресу та зупинок у дорозі. Читайте коментарі, щоб отримати додаткову інформацію, додайте коментар, щоб долучитися до обговорення. Виберіть з тем. натисніть Старіші дописи, щоб прочитати все. Використовуйте Зв’яжіться з нами, щоб зробити саме це. Підпишіться у полі нижче Шукати цей блог

Сторінки

Понеділок, 27 липня 2009 р

Досвід мого Паркінсона з дієтою без глютену - частина 2

Моя дієта з низьким вмістом/без глютену при БД

Ми купували на Whole Foods Market, де у них дуже великий вибір продуктів без глютену. Вони мають етикетки на полицях, які ідентифікують всі продукти, що не містять глютену, які вони мають. Економить багато часу для споживачів, що не містять глютену. Просто дотримуйтесь зелених міток вгору і вниз по проходах. Ми додамо коричневу рисову локшину та макарони, яких давно не було.

На сьогодні я помітив одну проблему з дієтою. Ми не вважали, що основне вживання білого рисового борошна може сприяти запору. Як тільки я помітив проблему - не важко

не помітити - я пояснив дружині, яка переглянула, що я їв, і зрозуміла, що це легко виправити. Білий рис має мало клітковини, а білого рисового борошна майже немає. Тож протягом години ми додали фрукти з високим вмістом клітковини, коричневий рис, боби - мені особливо подобається смажена квасоля - солодка картопля, натуральний яблучний пюре і велика кількість питної води допомагають полегшити проблему.

Зрозумійте, що я ціную фрукти, але ніколи не піклувався, щоб їх їсти так часто. Зміна планів і зараз я це роблю.

Ми називаємо це дієтою з низьким вмістом/відсутністю глютену, оскільки у мене немає целіакії, але у мене може бути непереносимість глютену. Через це ми обережні, але ми знаємо, що іноді щось випадково проскочить повз нас, і іноді я можу відступити. поки що, але ми намагаємося бути реалістами.

17 коментарів:

Привіт. У мене целіакія, і я думаю, що дієта GF може врятувати світ - ха-ха. У мене є друг друга з хворобою Паркінсона, і я порекомендував їм дієту GF. Зазвичай я дивлюся на пустий погляд. Все, що я можу сказати, це те, що ваша кишка впливає на ваш мозок. Я в захваті від того, що ти намагаєшся цим і що ділишся своєю історією. Я буду йти в ногу з вашим прогресом і сподіваюся, що ви продовжуватимете почуватись краще.

Ще одна думка: подивіться на палео дієту? Жодних зерен. не впевнений, що це занадто багато іншого стрибка на цьому етапі (мені знадобилося три роки читання та впертості, перш ніж я спробував. Борошно GF високо глікемічне, і мені потрібно втратити 100 фунтів). Більше корисних жирів допомагає проблемам моторики - і я бачу, у вас є велика купа овочів. Я не читав цілого вашого блогу (лише кілька записів GF), але цікаво, чи ви також включили риб'ячий жир у свій режим.

Будь ласка, прийміть 100% ГФ, а не "низький" глютен. Це має значення навіть тоді, коли целіакія не є. JMHO.

Я сказав, що спробую цю дієту протягом 3 місяців, щоб дати їй шанс. Минуло 1,5 місяця, і я не помітив якихось великих позитивних змін, можливо, підвищення загального самопочуття та, можливо, невеликого поліпшення стану G.I. і сексуальні зони. У мене не виникало жодних великих симптомів. але моя дружина вважає, що є певне покращення.
З PD іноді те, на що ви можете сподіватися, і те, що ви насправді бачите, може бути різним. Іноді вдосконалення насправді - це лише незначні зміни.
Давайте подивимось, як у мене справи через 3 місяці.
Мені потрібно взяти риб’ячий жир - іноді я про це забуваю. Незабаром ми розглянемо олію з насіння конопель. Ми ще не писали про омеги (3, 6, 9), але як тільки ми запустимо коноплю.
Дякуємо за вступ та підтримку. Найкращі побажання тобі

Я спробую власну дієту ГФ, і мені буде цікавий ваш досвід. Це важко утримувати для себе через їжу на обід, тому у мене є невдачі, які, здається, займають два-три тижні, щоб відновитись. Здається, ці "зісковзування" викликають імунну відповідь, що вимагає часу, щоб відновитись.

Однак я мав початковий успіх, який мене дуже заохочував. Замість того, щоб деталізувати це тут, я перенаправлю вас до мого власного блогу, який вам може бути цікавим на www.parkinsonsonline.org. Вибачте, але я не міг зрозуміти, як вставити пряме посилання.

Це посилання, яке Рік мав намір розмістити у своєму щоденнику "A Matter of Balance - A Dance with Parkinson's"
http://parkinsonsonline.org/blog1/?p=89&cpage=1#comment-8

Ми додали посилання на його веб-сайт у наших улюблених щоденниках у правій колонці

Я можу зайняти більше 3 місяців, щоб симптоми покращилися. У 8 місяців я помітив деякі величезні зміни.

У епоху, коли всі очікують Миттєвого, часто буває важко усвідомити, що деякі зміни приходять повільно. Будь то за допомогою ліків, дієти чи фізичних навантажень, деякі органи швидко реагують на реакцію на зміни, тоді як інші встановлюють новий баланс повільно.
Вітаємо з анонімністю за те, що ви мали достатньо терпіння, щоб дати вашому тілу можливість знайти більш здоровий гомеостаз.

Привіт, ти приймаєш магній? Я думаю, це було б надзвичайно корисно для оздоровлення вашого стану.
Також пройдіть тест на смак на дефіцит цинку. Якщо цинк не має смаку, то у вас дефіцит. Якщо воно солодке або пухнасте, то у вас дефіцит. Якщо воно відразливе, і ви більше ніколи цього не хочете в роті, значить, у вас його не вистачає!
Цинк необхідний для ваших клітин.

Тест на смак цинку був розроблений професором Дереком Брайс-Смітом з кафедри біохімії в Університеті Редінг.
У тесті використовується сульфат цинку в очищеній воді у співвідношенні 1 грам на 1 літр води. Хоча його слід зберігати в холодильнику, перед тестом він повинен просидіти 2 години. Намагайтеся нічого не їсти та не пити протягом години до тесту, оскільки це може вплинути на тест.

Тримайте розчин у роті протягом 10 секунд.
Відповідь 1 ступеня: відсутність специфічного смаку = основний дефіцит
Реакція 2 ступеня: негайної реакції немає, але протягом 10 секунд сухий або металевий смак = помірний дефіцит
Реакція 3 ступеня: негайний легкий смак, який посилюється = незначний дефіцит
Відповідь 4 ступеня: негайний сильний неприємний смак = відсутність дефіциту і не слід приймати добавки.
Ми також рекомендуємо не приймати добавки з цинком до обговорення з лікарем

Я вважаю, що палеодієта з високим вмістом вітаміну D, рибний коколь і кокотуїл матимуть хороші ефекти для людей із Паркінсоном. Погляньте на цю історію. Це про лікаря, який захворів на РС, і про те, як вона їла себе здоровою. Це фантастично. Вона говорить не лише про РС, а й про багато інших захворювань. https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc&feature=player_embedded

Хоча ми зазвичай не публікуємо коментарі з посиланнями, ми хотіли написати про кокосове масло та його ціннісний потенціал у лікуванні БД.

Кокосова олія - це тригліцерид із середнім ланцюгом, який лише підвищує ЛПВЩ (корисна речовина, що допомагає холестерину в сироватці крові) і є природним антибіотиком.

Ми напишемо більше про кокосове масло, коли я відкрию коробку, яка сьогодні надійшла з новою кокосовою олією для приготування/випічки.

Форма таблетки є проблематичною через кількість таблеток, яка вам потрібна, щоб отримати мінімально запропоновану кількість.

Я повинен погодитися з першим плакатом. Не існує такого поняття, як дієта з низьким вмістом глютену. Люди, які сидять на безглютеновій дієті, можуть час від часу їсти щось із глютеном ПІСЛЯ того, як кишечник заживає, ПІСЛЯ місяців, і багато хто з них приймають із собою травні ферменти. Я прийшов на обидва кінці цього, який мій батько переніс хворобу Паркінсона (яку він мав з 2001 року). Мій син, 2 1/2, ще не діагностований, але з сенсорними проблемами, мав значну користь для здоров’я лише за 3 місяці від дієти без глютену/казеїну. Такий, що я розглядаю можливість розпочати цю дієту з мого батька. Мій син перестав ходити на носках. Можливо, мій батько би. Мова мого сина покращилася, тривога зменшилася. Можливо, пам'ять мого батька покращиться, а його тривога також зменшиться. Токсини та низький рівень глутатіону згадуються в літературі з обома. Чому. Без глютену спочатку нелегко. Ти думаєш, що ти є, а потім дізнаєшся про речі, про які ти не знав. Як хтось поклав ніж на хліб, а потім повернув арахісове масло, так хлопчик отримує власну баночку арахісового масла, майонезу тощо. Дізнавшись, кому довіряти комерційно і т. Д. Бажаю тобі найкращого, Джіні

Я згоден з Anonymous. Не існує такого поняття, як дієта з низьким вмістом глютену. Якщо ваша кишка запалена - сухарик перевантажений. У мого сина симптоми сенсорного розладу; мій батько переніс хворобу Паркінсона. За 3 місяці без глютену/казеїну він перестав ходити на пальцях ніг. Чи зробив би мій батько те саме? Проблеми з мовою та тривожністю мого сина покращились. Чи покращилася б пам’ять і тривога мого батька? Чому токсини та низький рівень глутатіону є частиною літератури для обох? Піти на 100%, то через кілька місяців з деякими травними ферментами, тоді ти зможеш трохи обдурити. Переконайтеся, що на банку з арахісовим маслом, майонезом і т. Д. Немає хлібних крихт на ножі. Знайте, що ви не можете довіряти деяким великим компаніям. Кукурудзяні пластівці Kellog не містять глютену. Добре прочитайте всі інгредієнти. Новий спосіб приготування. Це стає простіше. Я думаю, ми збираємось спробувати його з татом. Найкращі побажання.

У мого чоловіка у 2000 р., Ймовірно, діагностовано ПД. Не приймає ліків від Паркінсона, крім Клонопіна, через серйозні розлади поведінки сну. Тренував релігійно (біг підтюпцем/ходьба зі зміною співвідношення, але все одно робить це 2 x pw). PD розвивався повільно. Діагностували целіакію (можливо, справді чутливість до глютену) в дитинстві. "Перерости" це. Недавня біопсія після ендоскопії не показала целіакії. На дуже обмеженій дієті (включаючи відсутність/низький вміст калію) через хворобу нирок та серця на 4 стадії. Втрачав вагу, вживаючи багато макаронів. Якщо він виріже клейковину, їсти буде дуже мало! Дуже вибагливі овочі, які люблять їсти, і які добре, це зелена квасоля, цибуля, перець, морква. Люди кажуть, що не існує такого поняття, як дієта з низьким вмістом глютену; має бути все або нічого. Але, здається, скорочення назад, безсумнівно, допомогло б.

Я б не хотів, щоб чума мала основну частину вашого раціону з пшеничного борошна чи іншого борошна . Овочі, фрукти, зернові та м'ясо (в основному риба та дичина)

Мій невролог рекомендував спробувати gf для судом. Я запитав, чи можу я просто скоротити, і вона сказала НІ, ВСЕ АБО НІЩО! У мене 0 гi проблем з глютеном, i вона все одно сказала все або нiчого. Один "обман" глютену залишається у вашій системі протягом 6 місяців! У мене запаморочення, туман мозку, депресія та тривожність від щитовидної залози. пішов gf, і всі симптоми зникли, і я зараз відмовляюся від усіх припадків, і поки що припадків немає. Виклик і вартість GF для мене ооочень того варті!

Браво, HD.
Добре знати, що у вас є відкритий невролог. Нам їх потрібно більше!