Фізична терапія Гімнастика та люди з обмеженими можливостями

Автор: Світ інвалідів

Опубліковано: 16.08.2013: (Рев. 15.11.2013)

Конспект та ключові моменти:

Інформація про адаптацію загальноприйнятої гімнастики, яка може бути розважальною або призвести до конкурентних можливостей для людей з інвалідністю.

Основний дайджест

Гімнастика - Спорт, що передбачає виконання вправ, що вимагають фізичної сили, гнучкості, сили, спритності, координації та рівноваги. Гімнастика може допомогти полегшити рух, сприяти рівновазі, сприяти підвищенню або зниженню м’язового тонусу, сприяти розслабленню, сприяти сенсорній інтеграції та покращувати фізичну форму та толерантність до фізичних вправ.

Гімнастика розробляє програму для гімнасток з обмеженими можливостями, починаючи з рухової активності для людей, які страждають на більш серйозні проблеми з рухливістю, ведучи до основної програми для більш здібних гімнасток. Групи інвалідності можна розділити на чотири основні категорії, включаючи фізичні, навчальні, зорові та слухові обмеження. Розробляється програма рухової діяльності, яка забезпечить основу, за допомогою якої можуть брати участь навіть люди з глибокими формами інвалідності. Люди з обмеженими можливостями можуть брати участь на змагальних рівнях у жіночій художній, чоловічій художній, художній гімнастиці, батуті, аеробній гімнастиці та акробатичній гімнастиці.

Ерготерапія та гімнастика

Ерготерапія передбачає лікування психологічних та фізичних порушень, пов’язаних із м’язовими, неврологічними, психологічними або інвалідностями, шляхом цілеспрямованої діяльності, яка розвиває та вдосконалює навички, необхідні людині для повсякденної незалежності та якості життя. Ерготерапевти працюють над тим, щоб надати людині необхідні для життя навички. Діти з формами інвалідності або без неї можуть використовувати терапію, щоб здобути впевненість, формуючи навички, необхідні їм для задоволення вимог, пов'язаних зі школою, роботою, доглядом за собою та завданнями життєвих навичок, а також рекреаційними та дозвіллєвими заняттями.

Ерготерапія корисна, коли є проблеми, пов’язані з сенсорним, тонкомоторним, зоровим руховим або руховим плануванням людини. Ерготерапевти використовують гімнастичні заходи та інвентар для покращення стану людини:

Діаграма, що показує речі, покращені завдяки ерготерапії та гімнастиці

Пізнання
Життєві навички
Регулювання
Обробка
Рухові навички
Соціальні навички
Зорова система
Планування руху
Самовпевненість
Сила верхньої частини тіла
Сенсорні переживання

Фізична терапія та гімнастика

Фізична терапія призначена для просування сильних фізичних навичок, координації та рівноваги людини та вирішення неврологічних та ортопедичних проблем. Фізіотерапевти працюють з людьми та членами їх сімей щодо бігу, ходьби, балансування, підйому та функціональних наслідків для сходів, плавання, їзди на велосипеді, гри в парку та безпеки громади та школи. Фізіотерапевти допомагають людям у розвитку, фізичному, кістково-м’язовому, неврологічному та серцево-легеневому діагнозі. Вони використовують гімнастичні заходи та інвентар для покращення рухів та фізичних навичок людини, що впливають на їх функції та покращення здатності людини:

Плавати
Їздити на велосипеді
Займіться спортом
Підніміться сходами
Грати в парку
Візьміть участь у тренажерному залі
Безпечно бери участь у їх спільноті

Потенціал гімнастики для людей з обмеженими можливостями

Гімнастика - це вид спорту, що передбачає низку різних навичок, які допомагають розвивати кожну гімнастику. Людина з обмеженими можливостями росте у спільноті, яка часом не надає всіх необхідних інструментів в одному місці. Результат полягає в тому, що людина повинна поєднувати кожну навичку з різних умов. Гімнастика пропонує мережу, наповнену можливостями для розвитку моторики, пізнання, соціальних навичок та самооцінки людини.

Гімнастика - вид спорту, який вимагає участі та корисний людям з обмеженими можливостями. Цей вид спорту дозволяє людям покращувати пізнання, виявляючи сильні сторони, які не обов’язково вирішуються в класі. Спорт структурований і має структуру, що включає правила, прийняття рішень, незалежне мислення, організацію, самоконтроль та прихильність. Структура гімнастики створює атмосферу, яка стимулює мозок людини продовжувати засвоювати нову інформацію і відповідно організовувати інформацію.

Рухові навички, як грубі, так і чудові, створюють основу у спорті з гімнастики. Грубі рухові навички, такі як ходьба чи біг, а також дрібна моторика розвиваються за допомогою гімнастичних навичок, таких як тримання за мотузку під час розмахування на барі, ходьба через балансир, стрибки через склепіння тощо. Програма силових тренувань для людей з ДЦП продемонструвала збільшення їх сили, поліпшення психічного самопочуття та загальної функції. Діти із синдромом Дауна продемонстрували підвищену витривалість та працездатність після вправ у програмі аеробних тренувань.

Гімнастика сприяє створенню середовища, де самооцінка людини може розвиватися за допомогою позитивних соціальних взаємодій та побудови команди. Взаємодія з людьми в їх соціальній мережі виявляє, що люди з обмеженими можливостями навчаються найважливіших навичок, пов’язаних із взаємними обмінами та здатністю пропонувати підтримку, а також отримувати її. Командоутворення використовується в гімнастиці як основа для гімнасток, щоб полегшити мережу підтримки серед товаришів по команді. Позитивні соціальні взаємодії між тренерами та гімнастками відображаються через ряд підходів, таких як:

Діаграма, що показує розвиток позитивних навичок соціальної взаємодії

Вирішення конфліктів
Святкування успіху
Беручи участь однаково
Обмін методиками
Позитивне підкріплення

Позитивні складові соціальних мереж для людей з фізичними формами інвалідності були задокументовані. Люди, які змогли на початку розвинути стосунки зі своїми однолітками, мали вищу самооцінку, вищий рівень незалежності, покращення психічного здоров’я, а також кращі трудові книжки.

Встановлено, що діти з фізичними формами інвалідності відчувають низку соціальних дефіцитів, включаючи обмежену участь у соціальних та активних іграх та посилену залежність від інших, щоб укласти соціальні заходи, обмежену внутрішню мотивацію, погані соціальні навички, зниження концентрації та відсутність привід. Через ці дефіцити корисно зауважити, що соціальні навички розвиваються в гімнастиці шляхом розвитку навичок, які включають вирішення проблем, самовираження та самооцінку.

Самовираження - це вміння, яке розвивається людиною, яка вчиться розуміти власні почуття та інших, за допомогою танцювальних рухів, навичок, що виконуються на ряді апаратів, а також через соціальний досвід з іншими. Вирішення проблем є невід’ємною частиною режиму гімнастики, оскільки гімнастки регулярно стикаються з різними перешкодами, такими як балансуючий промінь або хореографія підлоги. Гімнастика - це вид спорту, який стимулює фізичні навантаження, які з часом розвивають гнучкість і координацію в організмі людини, що в кінцевому підсумку призводить до вищої самооцінки людей з обмеженими можливостями.

Відповідно розроблені та реалізовані програми спортивних та фізичних навантажень для людей з обмеженими можливостями повинні орієнтуватись на серцево-судинну витривалість, рівновагу, гнучкість, м’язову силу, спритність та доступність, безпеку та задоволення. Гімнастика - активний вид спорту, який пропагує все це. Правильні стратегії слід застосовувати до того, як особа з обмеженими можливостями бере участь у зменшенні ризику отримання травм. Гімнастика забезпечує багате середовище, наповнене можливостями для людей з обмеженими можливостями, даючи їм можливість процвітати в середовищі, яке націлене на навички розвитку та освітні цілі в середовищі, яке є одночасно веселим та цікавим.

Ресурси та цитати:

Спортивна спільнота Salford - Гімнастика та батут
www.salfordcommunityleisure.co.uk/sport/what-we-offer/gymnastics-and-trampolining

У нас є ентузіазована, віддана та досвідчена команда, яка чекає, щоб надати вам професійний тренінг та широкий спектр гімнастичних заходів. Незалежно від вашого віку та можливостей, є щось для вас! Почніть із Fun City Tots або рекреаційних занять. Потім перейдіть до наших передових та командних програм.

Програма тренажерного залу з аутизмом та супутніми порушеннями, Inc.
www.autismgym.org/

Метою та/або місією нашої програми є створення центру з програмами відпочинку для людей з аутизмом та супутніми розладами, де інноваційні ідеї об’єднуються для покращення життя людей та їх сімей. Створювати нові дружні стосунки, сприяти навчанню, залученню громади та поінформованості про інвалідність. Десь, де тіло, розум і дух підтримуються у досягненні їх повного потенціалу, дозволяючи підтримку сім’ї у зціленні та нормалізації їхнього життя до найвищої можливості.

Гімнастична терапія допомагає дітям долати проблеми
abclocal.go.com/wls/storyid=7543633

Терапія для дітей з обмеженими можливостями стає все більш творчою та веселою. Гімнастичні програми, які були модифіковані для професійної та фізичної терапії, допомагають дітям з різними вадами ставати сильними та більш соціальними.