Фітнес та харчування
з урахуванням Ваших
індивідуальність

Дієта та втрата жиру

Створення ідеального тіла - справа не мала.

манезу

Дієта та втрата жиру

Персональне навчання

Нічого великого ніколи не було досягнуто без ентузіазму.

Персональне навчання

Тонус і сила

Ніколи не пізно стати тим, ким ти міг бути.

Тонус і сила

Силова пластина

Мотивація - це те, з чого ви починаєте. Звичка - це те, що тримає вас на шляху.

Силова пластина

У Manesis Fitness (раніше Femme Physique) ми працюємо з вами, щоб перетворити форму вашого тіла за допомогою фітнесу та їжі.

Кожна людина має різну фізичну форму і вимагає унікальних підходів, коли справа доходить до дієти та фізичних вправ. Я допомагав сотням людей протягом багатьох років досягти втрати ваги, яку вони прагнули - без бігових доріжок, бігу, велотренажерів та годин у тренажерному залі.

Я зосереджуюсь на втраті ваги та фізичній формі, використовуючи унікальну дієту та вправи навантаження, не набираючи основних мас. Вся справа в роботі над тими важко переміщеними напрямками та набутті мотивації, необхідної для продовження великої роботи, яку ви досягли після 10-тижневої сесії зі мною.

Мій досвід роботи як елітного спортсмена та офіційні заняття з питань харчування та фітнесу дали мені знання та досвід, щоб допомогти своїм клієнтам нарешті досягти успіху в схудненні та набутті тонусу та сили.

Ви можете дізнатися більше про те, як я програв 54 кіло повернутися на боксерський ринг тут і мій особиста філософія щодо ваги та їх місця у допомозі скинути кілограми.

Я також працював з підлітками та дітьми із зайвою вагою - допомагаючи їм стати здоровими та активними людьми, і мав особливий успіх у дітей з ожирінням, коли всі інші методи не давали результатів.

Будь ласка, знайдіть хвилинку для перегляду моє відео і дізнатися більше про мою історію.