Гранола без фенхелю та імбиру

Оновлено: 29 березня 2019 р. Цей веб-сайт приносить прибуток від реклами, а деякі сторінки можуть містити афілійовані посилання безкоштовно для вас. Див. Умови та політику конфіденційності.

Ви вже покинули крупи? Ви вже їсте гранолу без зерна? Оскільки в даний час солодкі крупи більше схожі на десерт (насправді зараз існує компанія, яка створила зерновий бар та кафе), справді настав час відмовитися від них назавжди. То що ти маєш замість цього?

Гранола без зерна, яка упакована насінням, горіхами, спеціями, кокосом та харчовими продуктами. Прочитайте інший мій допис про 5 міфів, що стосуються пластівців для сніданку, і перегляньте відео, тому що якщо ви зможете зрозуміти, що не так із кашами для сніданку, ви зрозумієте, що не так із сучасним виробництвом їжі.

Після того, як у вас з’явилася звичка робити гранолу без зерна, це дійсно неймовірно просто зробити. Я знаю, що купую запас кокосового горіха, насіння, горіхи та все інше, що хочеться кинути в суміш, а потім покласти все це у велику запіканку з кокосовою олією та деякими спеціями. Наведений нижче рецепт - суто керівництво щодо того, що я використовую, але отримуйте задоволення та змініть інгредієнти на речі, які ви дійсно любите.

Змінюйте спеції або ароматизатори або навіть зробіть звичайний, а потім дозвольте сім'ї та дітям посипати якимись сушеними спеціями або какао, щоб зробити це по-своєму.

Інша гранола без зерна, яку я зробив, - це звичайна, кориця та шоколад, але це моя улюблена рука. Я навіть посипаю більше насіння кропу на свою миску, перш ніж з’їсти його.

Гранолу, що не містить зерна, можна використовувати багатьма способами: Як використовувати гранолу без зерна?

Додати молоко і ягоди
Додайте йогурт і ягоди
Посипте збитими вершками та ягодами для швидкого десерту з низьким вмістом вуглеводів
Додайте до своїх зернових батончиків граноли
Візьміть трохи горщика в сумочці або машині як надзвичайну закуску