Факти харчування млинців

Факти харчування млинців (для всього рецепту)

Калорії: 280
Вуглеводи: 40г
Жир: 11 г (з маслом)
Клітковина: 12 г (це половина суми, необхідної для цілого дня!)
Білок: 8г
Холестерин: немає
Очки спостерігачів за вагою плюс: 7 балів

Інформація про харчування стосується всіх 4 млинців, і НЕ включає масло. Якщо ви любитель млинців без олії, вони все одно технічно “спрацьовують”, якщо ви залишите олію ... але спробуйте масляну версію хоча б раз у житті для порівняння! Це дійсно надає млинцям м’яку консистенцію, схожу на торт, і здобний смак.

У млинцях також багато марганцю та селену, якщо ви використовуєте борошно з спельти. Графік калорій дає цим млинцям А-.

Основна бічна панель

Зустріньте Кеті

Chocolate Covered Katie - один із 25 найкращих веб-сайтів про їжу в Америці, і Кеті була представлена в The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post та ABC's 5 O’Clock News. Її улюбленою їжею є шоколад, і вона вірить, що їсть десерт кожен день.