Епізод 180: Похудання починається з рішення

Подкаст: Грати в новому вікні | Завантажити (Тривалість: 16:33 - 13,1 МБ)

Епізод 180: Похудання починається з рішення

Ви знаєте, якого результату ви хочете. Ви хочете схуднути. Ви хочете перестати починати знову і знову. Ви точно хочете перестати ненавидіти себе.

Тож спочатку ви уточнюєте, що хочете, а потім з’ясовуєте, що робити. Ви шукаєте дієту, програму чи філософію, а потім починаєте, якщо ви вирішили приймати добавки для спалювання жиру, прочитайте огляди Leptitox, і ви будете знати, яку вибрати.

Але якщо це те, що ти робиш, ви забуваєте одну велику важливу річ: своє рішення. Для мене, коли я прийняв рішення і розпочав лікування Саксендою, що є одним із способів легко втратити жир, я почав валити набагато краще з собою. Зміни, де не лише у тому, як я виглядаю, у мене також було більше енергії та кращий настрій щодо життя, це, насправді, одне з найкращих рішень, яке я прийняв досі, на думку моєї родини та друзів, які пережили трансформацію.

Не ваше рішення схуднути. Ви приймаєте таке рішення щоранку та щовечора. Ви постійно думаєте про це і збиваєте себе за те, що не дотримувались обраних вами кроків, і робите це знову і знову.

Чого не вистачає, так це ваше рішення робити те, що потрібно, і це означає вашу відданість. Не тільки коли це легко, але робити те, що потрібно, поки не отримаєш бажаного.

ти вирішити, Тоді ти вчинити. А потім ти нехай усі ваші думки та почуття вишикуються щоб ти міг роби те, що потрібно, щоб отримати те, що ти хочеш.