Единбурзький тонік для тіла

Поліпшіть свою основну силу, ліпіть і тонізуйте своє тіло та покращуйте своє самопочуття за допомогою системи здоров’я та фітнесу GYROTONIC ®. Гіротонічний метод був розроблений в Америці і еволюціонував, щоб забезпечити максимальний досвід кондиціонування тіла. Единбурзький тонік для тіла пропонує індивідуальні гіротонічні сеанси клієнтам різного рівня та здібностей.

Працюючи з акредитованим інструктором, ви будете виконувати цілий ряд рідинних рухів на спеціально розробленій машині, щоб тонізувати, розтягнути, зміцнити та вирівняти кожну частину свого тіла. Система, похідна від йоги, плавання, балету, тай-чи та гімнастики, може бути розроблена для задоволення потреб усіх людей - від тих, хто використовує її для загальної фізичної підготовки, до професійних танцюристів та спортсменів, а також тих, хто потребує більш терапевтичного застосування через травму чи хворобу.

единбурзький

Які переваги?

• Розвиває глибокий контроль м’язів, одночасно збільшуючи діапазон рухів

• Створює довгий, м’який тонус м’язів

• Може бути дуже ефективним в рамках програми схуднення

• Покращує поставу, що в свою чергу призводить до підвищення впевненості та самопочуття

• Допомагає розслабитися завдяки рідинним круговим рухам та глибокому диханню

• Сприяє вирівнюванню та симетрії суглобів, необхідних для запобігання травмам