CrockPot Італійський суп з фрикадельками

Опубліковано 27 листопада 2016 р. Останнє оновлення 3 листопада 2020 р. Марта МакКіннон 9 коментарів

easy

WW Рецепт дня: італійський суп з фрикадельками з повільною плитою
(250 калорій | 5 4 4 myWW * Значення SmartPoints на порцію)

Думаю, одним із ключів до того, щоб «Вахтовики» працювали на довгий час, є пошук рецептів, які сподобаються всій родині.

Дружній італійський суп з фрикадельками

Цей італійський суп з фрикадельками - чудовий приклад. Це не смак «дієтичної» їжі. Тому що це не так. Це просто справді ситний, ароматний суп, який робить чудове блюдо однією стравою!

Для простого ситного вечері посипте кожну миску трохи тертим пармезаном і подайте з теплим хрустким хлібом. YUM!

Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно щось більше, ви завжди можете додати простий зелений салат.

Худий на CrockPot італійський суп з фрикадельками

Щоб зробити цей італійський суп із фрикадельками з повільною плитою легшим, кориснішим та зручнішим для любителів ваги, я:

  • Замінені котлети з індички з низьким вмістом жиру на м’ясні тефтелі.
  • Додано 1-1/2 склянки нарізаних грибів, щоб збільшити об’єм супу та зробити його більш ситним. (Нарізаний шпинат або капуста теж непогані.)
  • Я також додав сіль, перець та італійську приправу для більшого смаку.

Рецепт передбачає додавання заморожених змішаних овочів протягом останньої години варіння, що запобіжить їх надмірну кашоподібність. Але якщо ви віддаєте перевагу їм по-справжньому м’яким, додайте їх спочатку разом із усім іншим.

Скільки калорій/балів WW у цій простій італійській супі з фрикадельками з повільною плитою?

За моїми підрахунками, кожна порція цього смачного супу має 250 калорій і:
5 * SmartPoints (зелений план)
4 * SmartPoints (синій план)
4 * SmartPoints (фіолетовий план)
6 * PointsPlus (старий план)

Цікаво дізнаєтеся про нові ваги Watchers у планах myWW Зелений, Синій та Фіолетовий? Перегляньте це коротке відео, щоб дізнатись більше:

Якщо вам подобається цей корисний рецепт італійського супу з фрикадельками, повільно ознайомтесь з іншими моїми простими рецептами, що охоплюють вагу, включаючи суп з кукурудзи та чорних бобів із 4 інгредієнтами, суп з лазаньї з повільною плитою, тушонку з сочевиці з сочевиці, помідор з горщиком Яловичий макаронний суп та гострий суп з каджуна

Якщо ви це зробили Італійський фрикадельний суп з горщиком, будь ласка, дайте рецепту зірковий рейтинг нижче та залиште коментар, повідомляючи мені, як вам сподобався. І залишайтеся на зв’язку з Pinterest, Facebook, Instagram та Twitter, щоб отримувати останні оновлення.