Легкий котеджний пиріг для схуднення Styleeeee

Легкий брудний рис - стиль для схуднення

Весняний овочевий суп

Тарта зі спаржею та джерсі

Курячий хумус та миска Будди з кіноа

Салат з буряка з вершкових горіхів:-)

Нектарини, вишні та ванільний крем

Інші смачні шматочки.

Ось моя версія Easy Cottage Pie для схуднення

Тож я хотів зробити найсмачніший за всю історію коттеджний пиріг, і хотів зробити його придатним для режиму Світового схуднення!

Я підготував і розробив рецепт і упакував у купу овочів. Він складається з 5% пісного фаршу з яловичини та цілого ряду фаршированих пирогом!

Ось воно - EPLS Cottage Pie для схуднення styleeeeee ...

Я повинен сказати, що це надзвичайно смачно, і всі овочі, цибуля, гриби, морква, помідори, брокколі, картопля та солодка картопля!

У нього також був би цибуля-порей, але я так чи інакше втратив цибулю-порей дорогою додому з супермаркету?

Не впевнений, як це сталося - занадто смішно!

Тож ви можете заздалегідь подати і подати ще швидше, і вас далеко!

Зазвичай я роблю горох, солодку кукурудзу, зелену квасолю - ням! (Насправді ви можете подати із запеченою квасолею, якщо ви справді голодні?)

Безкоштовний котеджний пиріг

Для людей для схуднення важливо Syn free.

Але насправді це не має значення, оскільки це самостійна, смачно корисна вечеря! Я обіцяю…

Цей котеджний пиріг зробити так просто, вам потрібно лише трохи часу. Я активно закликаю вас зробити подвоєну порцію і скласти деякі страви та заморозити порціями перед випіканням.

Таким чином ви зможете взяти одного з морозильної камери вранці і вдарити його в духовку, коли ви зайдете з роботи, школи чи де-небудь!

Тоді у вас буде смачна вечеря в плані - просто така!

Ви також можете просто зробити болоньєз і заморозити.

Потім ви можете використовувати його для цілого ряду рецептів, спагетті-болоньєз або додати пластівці чилі та квасоля для прекрасного чилі-кон-карне

Попкі брокколі додає додатковий шар швидкого харчування

А топінг із картоплі та солодкої картоплі - так добре!

Інші рецепти для схуднення

У мене є ще кілька рецептів для схуднення.

Тим часом ось мій відомий стиль EPLS з легким брудним рисом та нульова синхронізація!

Отже, удачі, хлопці, і пам’ятайте, забирайте свої овочі! І у ваших дітей теж

Я хотів би знати, що ви думаєте, будь ласка, залиште мені коментар, і я би дуже сподобався, якщо б ви поділилися на будь-якому з моїх каналів у соціальних мережах

Група для схуднення

У мене також є закрита група Facebook, яка називається Easy Peasy Slimming Style Recipes

Зайдіть і приєднайтеся до цієї великої чесної спільноти Facebook для легких рецептів стилю для схуднення якщо вам цікаво

Просто натисніть кнопку «Приєднатися», якщо вам подобається справжня домашня смачна смачна їжа!

Ми підтримуємо заохочення та сміх!

Безліч порад та підказок - обіцяю

Велика Здорова Любов Клер x

Котеджний пиріг для схуднення

Інгредієнти

Fry Lite
750г екстра нежирного фаршу (менше 5% жиру)
2 Біла цибуля, очищена і дрібно нарізана
1 Гвоздика часник, очищений і дрібно нарізаний
200-250г Гриби нарізані
2 моркви, натерті на тертці
2 кубики яловичини Оксо
2 чайні ложки сухих трав
Порізані оловами помідори
Вода
Велика голова брокколі, розбита на квіточки
750 г білого картоплі, очищений і нарізаний великими шматками
250 г солодкої картоплі, очищений і нарізаний великими шматками
Сплеск знежиреного молока