Є брекети - ось продукти, яких слід уникати; ARCH Ортодонтія

Є брекети? Ось продукти, яких слід уникати

Для багатьох дітей та дорослих брекети є обов’язковими. Вони справді є вершиною реконструктивних інструментів для стоматологічних послуг, і це чудовий спосіб привести вашу посмішку в ідеальну форму зображення. Незалежно від віку, важливо знати, як найкраще доглядати за своїми брекетами, поки вони працюють. Ортодонти переглянуть щоденний догляд та необхідні справи, щоб забезпечити безвідмовний процес реконструкції зубів, але велике питання - це завжди їжа. Отже, які продукти - це абсолютне ні під час носіння брекетів?

Уникайте цих продуктів, коли носите брекети

Ніщо не гірше, ніж подовження процесу носіння брекет-систем через вживання неправильної їжі. Ясно і чітко визначено, які продукти є нормальними, а які ні.

Тверді фрукти

Так, фрукти є обов’язковим для здорового харчування, але деякі завдають більшої шкоди, ніж вони варті корисних речовин. Твердий плід, як яблуко, занадто жорсткий на зуби, щоб безпечно підтримувати брекети. Не ризикуйте, обов’язково наріжте тверді плоди на менші шматочки, щоб забезпечити безпечне жування та вживання їжі.

Тверді, сирі овочі

Морква і навіть селера можуть представляти загрозу брекетам. Як і тверді фрукти, тверді овочі важко вигнати з дієти, оскільки вони так багато роблять для нашого харчування. З цієї причини найкраще дотримуватися м’яких овочів, беручи моркву або брокколі і готуючи на пару, щоб отримати м’якшу консистенцію. Подібним чином, переварюючи відварювання овочів, це може мати велике значення і захищати ваші брекети!

Певне м’ясо

Деякі види м’яса м’язисті і волокнисті, це означає, що воно застряє в брекетах і завдає шкоди зубам. М'ясо, таке як курка або ребра прямо біля кістки, представляє величезну загрозу, тому що ви можете випадково вдаритись по кістці, а не просто до м'яса. Незважаючи на це, у цих м’ясах іноді може бути високий рівень жиру, що ускладнює безпечне їх вживання. Виберіть нежирне м’ясо, щоб уникнути цієї проблеми.

Цукерки

Подивіться, цукерки не є групою продуктів харчування, але вони абсолютно смачні. З огляду на це, слід уникати гуммі, твердих цукерок або липких ласощів. Вони представляють величезний ризик для брекет-систем і можуть дійсно пошкодити зуби та обладнання, допомагаючи їм випрямитися. Зберігайте список своїх улюблених цукерок і переконайтеся, що вони підпадають під жорсткі чи липкі категорії, і якщо вони потрапляють, просто почекайте, поки брекети не вимкнуться, щоб насолоджуватися ними.

Бережіть свої брекети, уникаючи цих складних продуктів!