Джилліан Майклз подвоює атаку на кето-дієту після того, як Ел Рокер та Енді Коен розійшлися

Критична думка Джилліан Майклз щодо кето-дієти виявляється непопулярною серед знаменитостей.

Колишній тренер "Найбільшої невдахи" порушив модний режим схуднення, прив'язаний до всіх - від Аль-Рокера до Халлі Беррі, оскільки, за її словами, в організмі голодують клітини необхідних макроелементів.

"Я не розумію. Мовляв, чому хтось вважає, що це гарна ідея?" 44-річний Майклз розповів журналу Women's Health, назвавши кето-дієту "поганим планом з мільйона причин".

За словами Майклза, дієта з низьким вмістом вуглеводів і жирами ігнорує реальність того, що "ваші клітини, ваші макромолекули буквально складаються з білка, жиру, вуглеводів, нуклеїнових кислот", і можуть загрожувати загальному здоров'ю організму.

"Якщо коротко розповідати: уникайте кето-дієти", - сказала вона журналу. "Здоровий глузд."

Однак поради щодо харчування Майклза не сподобалися деяким знаменитостям.

Під час епізоду серіалу "Дивіться, що відбувається в прямому ефірі з Енді Коеном", відвертий ведучий назвав Майклза "Гніздом дня".

"Не почувайся погано, кето-дієта", - продовжив Коен. "Багато людей вважають Джилліан Майклз поганою ідеєю".

Рокер, гучний якір погоди "Сьогодні", завітав у Twitter, щоб зачепити Майклз за її зауваження.

"Отже, @JillianMichaels каже, що #Keto - погана ідея. Це від жінки, яка рекламувала на камеру знущання, позбавлення, маніпуляції та інше в ім'я схуднення", - написав він у Твіттері минулого тижня. "Зараз це звучить як погані ідеї".

Майклз подвоїв свої вимоги, незважаючи на зворотну реакцію, закликаючи Коена та Рокера викласти свої міркування за своїми переконаннями.

"У мене є ідея. @Andy @alroker як щодо громадянської інтелектуальної дискусії щодо книги" 6 ключів "та кето замість особистих атак та виклику імен?" - написала вона у відповідь. "Я також мотиватор, і я знаю, що ви, хлопці, можете це зробити".

В іншому твіті Майклз надіслав Рокеру відеозвернення: "Якщо ви хочете обговорити особисті науки кето, неодмінно давайте це робити. Але особисті напади химерні. Це непотрібно. Це не викликається. Це під нами обома. "

Такі знаменитості, як Кортні Кардашян і Вінні Гвадагніно (які в нових сезонах "Джерсі-Шор" ласкаво називали прізвиськом "Кето Гвідо"), популяризували дієту.

У кетогенних дієтах мало вуглеводів і багато жирів, що приводить організм у стан кетозу. Кетоз - це метаболічний стан, який трапляється, коли у вашому організмі недостатньо вуглеводів, щоб клітини могли спалювати енергію. Отже, натомість він спалює жир.

Дієта Кето дуже ефективна для схуднення лінії талії, але призводить до величезних змін у вашому тілі, які не завжди є позитивними. Американські новини та світові звіти зазначають, що зміна способу підживлення організму з вуглеводів на жир може призвести до судом ніг, зневоднення, туману мозку, запаморочення тощо.

Вклад: Ребекка Кінг, Джош Хафнер