Джамал розкрив свою формулу для схуднення

Джамала не приховує своєї великої любові та покликання - музики, але з появою сина Еміра Рахмана знайомий світ перевернувся з ніг на голову. Мій син - головна мотивація співачки та її найбільший шанувальник.

джамал

Заради нього вона намагається, прагнути, ставити цілі і досягати їх, хлопчик міг пишатися зоряною матір'ю. Велика підтримка і надійне плече - чоловік Джамали Бекір Сулейманов. Їх сімейна пара ідилії з радістю поділиться з шанувальниками співачки - зворушливі фотосети зіркових мам, тат і сина викликають постійну ніжність у мережі. Так, в інтерв’ю для ELLE.UA вона розповіла про зміни в житті після народження Аміра Рахмана та поділилася власною формулою схуднення.

“З народженням Амір-Рахмана я став більш вимогливим до себе, до інших і дуже чутливим до свого часу. До того, як мені було байдуже, чи я запізнююсь, не приходь, мені довелося перенести час, а тепер подумай: "Ви взяли у мене час, який я міг провести з його сином!" Якби два роки тому запитали, що для мене найважливіше в житті, на сто відсотків відповіли б: «Музика». Зараз найголовніше - сім'я », - говорить Джамал.

Малюк народився безпосередньо перед початком зйомок проекту «Голос країни», де тренером була його зоряна мама. Джамал почувався в той період чистого блаженства.

“Емір-Рахман з’явився за два тижні до прямих ефірів шоу“ Голос країни ”. Весь час, який я проводила з ним. Мені було так добре, я боявся, що всі перестануть робити музику. Навіть мій чоловік сказав: "Гей, може, ти виходиш?" І я не насолоджувався вдома ", - сказав співак.

Хлопчика годували грудьми. Для актриси це був важкий період - вона навіть попросила не назначати інтерв’ю, бо я був виснажений і втомлений. Так тривало до тих пір, поки Еміру-Рману не виповнилося сім місяців.

«Усі жінки, яких годують - героїня. Це найскладніша робота, яка може бути. Вартість енергії еквівалентна навчанню і займає стільки енергії, що навіть формулювати думки важко, плутаючи слова, такі як «підлога» та «стеля». Я взагалі попросив не призначати співбесід протягом цього періоду. Емір-Рахмана годували груддю до семи місяців після цього, мені одразу стало легше. При активній роботі протягом тривалого часу годувати важко », - говорить Джамал.

Зірка розповіла про своє народження, а також зазначила, що досить швидко набрала форму після народження дитини.

“Я не скажу, що легко народжувати. Хоча безпосередньо пологи у мене тривали лише 20 хвилин. І форму відновили досить швидко - рівно через дев’ять місяців. Пам’ятаю, я думав, як все симетрично влаштовано: спочатку дев’ять місяців набирають вагу, потім дев’ять місяців, скидаючи непотріб, ”- каже.

Зірка Мама поділилася своїм секретом того, як їй вдалося швидко відновити їх попередню форму. Виявилося, що вона не надто захоплюється спортом, але любить їсти.

«Я насправді не фанатично займаюсь спортом і не сиджу на дієті, хоча намагався не переїдати. Іноді ходив на йогу і плавав у басейні. За час вагітності набрав тридцять кілограмів. Більше відновлюється при годуванні. Зараз я повернуся до цього виду спорту у своєму житті, тому що я люблю їсти », - зізнався Джамал.