Drew Barrymore Drops 25 lbs - Її точна дієта та тренування, які спрацювали

Дрю Берімор виглядає абсолютно приголомшливо після того, як схудла на вражаючих 25 кг, і ми отримали ЕКСКЛЮЗИВНУ інформацію про дієту та тренування, які допомогли їй це зробити.

Дрю Берімор, 43, виглядає фантастично в наші дні після втрати неймовірних 25 фунтів, і ми з’ясовуємо, як вона змогла це зробити! Розповідало джерело, наближене до талановитої актриси HollywoodLife все про точний режим харчування та тренувань, який допоміг Дрю у подорожі до схуднення, та причини, через які вона хотіла скинути кілограми.

"Дрю дуже хотіла привести себе у форму, її вага коливалась протягом усього життя, але, коли вона постаріла, їй напевно стало важче скинути вагу, ніж набирати", - пояснило джерело. «Вона дуже працювала, щоб схуднути на 25 кг, це було нелегкою втратою, вона вирізала всі оброблені продукти і їла по-справжньому чисто, багато свіжих овочів та салатів, а також бобові, а потім їла горіхи перекус, якщо вона відчувала голод між прийомами їжі. Дрю також виключила з раціону вуглеводи та збільшила споживання білка, тому багато нежирної курки та риби, а також випадкові стейки ».

Окрім здорової їжі, особистий план тренувань Дрю допоміг їй досягти результатів, яких вона шукала. «Головним фактором були її тренування, Дрю тренувалась щодня зі своїм тренером Марні, хто провів її через сувору рутину », - продовжило джерело. «Марні розробила спеціальний план для Дрю з великою кількістю різноманітності, щоб вона не нудьгувала, це було дуже важко для кардіотренажерів і включало в себе багато кругових тренувань, а також кік-боксу та пілатесу. Дрю реалістично ставилася до своєї мети щодо схуднення, вона не хотіла сідати на божевільну краш-дієту, вона хотіла скинути вагу за певний проміжок часу, який був корисним для її організму та її метаболізму. Результат очевидний для всіх - Дрю виглядає приголомшливо, і вона почувається ще краще ».