Дослідження показують, що нова рослинна добавка допомагає стрункою та обробкою без побічних ефектів

Учасники дослідження, які приймали нову трав'яну добавку, в той же час здійснюючи і контролюючи споживання їжі, мали більший успіх у зниженні ваги та схуднення, ніж ті, хто не приймав добавку, повідомляють дослідники з Каліфорнійського університету в Девісі та в Індія.

Дослідники припускають, що добавка, виготовлена з екстрактів дикої трави та тропічних фруктових шкірок, може бути безпечним та ефективним засобом для боротьби із зайвою масою тіла та ожирінням, від яких страждають більше 60 відсотків дорослих людей у Сполучених Штатах.

Два клінічні випробування з використанням добавки були проведені в Академії медичних наук Аллурі Сітарама Раджу в Індії. Результати обох випробувань у сукупності повідомляються у червневому номері Journal of Medicinal Food, тоді як результати лише другого з двох випробувань з’являються у травневому номері журналу «Ожиріння».

Аналіз даних та обмін даними проводила Джудіт Стерн, видатний професор кафедри харчування та внутрішніх хвороб в університеті Девіс.

"Результати нашого дослідження є багатообіцяючими, і ми не побачили значних побічних ефектів з цим екстрактом добавки", - сказав Стерн. "Це було короткочасне дослідження, і ми не знаємо, що відбувається в довгостроковій перспективі; поряд з дієтою та програмою вправ результати можуть бути ще більшими", - сказала вона.

Стерн зазначив, що результати дослідження вказують на те, що рослинна добавка може спричинити ці позитивні ефекти, перешкоджаючи утворенню та зберіганню жирових сполук в організмі.

Два дослідження включали загалом 95 випробовуваних, багато з яких вважалися ожирінням відповідно до їхнього індексу маси тіла - вимірювання, що базується на вазі та зрості людини та використовувалося для визначення категорій ваги, які можуть призвести до проблем зі здоров'ям.

Під час кожного клінічного випробування учасники випробуваної групи отримували двічі на день по 400 мг капсули, що містить рослинні суміші. Цю суміш готували з екстрактів ароматичної однорічної рослини Sphaeranthus indicus, представника сімейства айстрових і маргариткових, та шкірки тропічного фрукта Garcinia mangostana, який зазвичай називають мангостіном. В аюрведичній медицині - давній системі медицини, яка виникла в Індії, обидві рослини давно оцінювались як цілющі.

Учасники контрольної групи двох випробувань отримували капсули плацебо, а не рослинні добавки. Всім учасникам дослідження також було забезпечено триразове харчування на загальну суму 2000 ккал на день, і кожен з учасників ходив 30 хвилин п’ять днів на тиждень.

Наприкінці кожного восьмитижневого дослідження дослідники виявили, що учасники, які приймали рослинні добавки, втрачали значно більше ваги, ніж учасники контрольної групи, які не приймали добавку.

У комбінованих клінічних результатах, про які повідомляється в Journal of Medicinal Food, учасники тестової групи з добавкою втратили в середньому 5,2 кг (11 фунтів 7 унцій) до кінця восьми тижнів порівняно з втратою учасників контрольної групи. у середньому 1,5 кг (3 фунтів. 5 унцій). У групи, що отримувала добавки, також було середнє зменшення окружності талії на 11,9 см (приблизно 4,75 дюйма) порівняно із середнім зменшенням окружності талії у контрольної групи на 6 см (приблизно 2,5 дюйма) ).

У клінічному дослідженні, опублікованому в журналі "Ожиріння", учасники, які приймали добавку, втратили в середньому 5,1 кг (11 фунтів 3 унції) порівняно із втратою контрольної групи в середньому 1,3 кг (2 фунтів 15 унцій). У групи, яка отримувала доповнення, також було середнє зменшення окружності талії на 11,8 см (4,5 дюйма) порівняно із середнім зменшенням окружності талії у контрольної групи на 6,4 см (приблизно 2,5 дюйма).

Дослідники також зазначили, що в обох клінічних випробуваннях учасники дослідження, які отримували рослинні добавки, зазнали значного зниження рівня холестерину та тригліцеридів у крові.

Споживання в їжу рослинних добавок не було пов'язане з будь-якими негативними наслідками для здоров'я в жодному з клінічних досліджень, стверджують вчені.