Дослідження показує, що групове лікування втрати ваги ефективно, як під керівництвом медичних працівників, так і консультантів-однолітків

від коледжу Баруха

показує

Нове дослідження, яке фінансується Національним інститутом охорони здоров'я (NIH), проведене в Коледжі Барух та опубліковане в Ожиріння виявили, що дорослі з надмірною вагою та ожирінням, які брали участь у трьох різних процедурах схуднення, включаючи інтенсивне багатокомпонентне консультування у групах, втратили значну вагу через 48 тижнів, незалежно від того, чи проводив лікування медичний працівник, чи хтось, хто мав попередню втрату ваги. успіху.

Це рандомізоване клінічне дослідження під керівництвом Анжели Марініллі Пінто, доцента кафедри психології в коледжі Барух, першим порівняло професійно проведене групове лікування поведінкової втрати ваги - вважається "золотим стандартом" для лікування середньої ваги та ожиріння для спостерігачів ваги., яку ведуть кваліфіковані консультанти-однолітки, які досягли власного успішного схуднення. Результати відкривають можливість пропонувати ефективні, доступні за ціною варіанти схуднення для більшої кількості американців.

У цьому дослідженні 141 чоловіка та жінки із надмірною вагою та ожирінням було випадковим чином призначено:

  • 48 тижнів поведінкового лікування схуднення, проведеного медичним працівником,
  • 48 тижнів Weight Watchers, де групову підтримку ведуть члени Weight Watchers, які успішно досягли та підтримували здорову цільову вагу,
  • Або комбіноване лікування, що складається з 12 тижнів поведінкового лікування схуднення, проведеного медичним працівником, після чого 36 тижнів спостерігачів ваги.

«Ваг-Ватчери» був обраний, оскільки це найбільша комерційна програма в США, орієнтована на поведінку та зосереджена на зміні дієти та збільшенні фізичної активності для зменшення ваги. Слідчі припустили, що комбіноване лікування призведе до кращих втрат ваги, ніж лише спостерігачі за вагою. Оцінки проводились на початковому етапі та на 12, 24 та 48 тижнях, причому основним результатом була зміна ваги.

Усі групи схудли, але, всупереч очікуванням, учасники програми Weight Watchers втрачали більше ваги, в середньому, в кінці лікування порівняно з учасниками комбінованого підходу (середня втрата ваги за професійно керованою програмою суттєво не відрізнялася від жодної групи). Насправді, 37% учасників програми «Ваг-Ватчери» втратили 10% або більше початкової ваги порівняно з 15% учасників об’єднаної групи та 11% учасників групи, яка керується професійно.

Результати дослідження також показали, що краща відвідуваність зборів була пов'язана з більшою втратою ваги протягом перших 24 тижнів у всіх процедурах. У групі Ваговиків ці стосунки зберігалися навіть у другій половині лікування, що свідчить про те, що особи, які продовжують залишатися залученими у програму Важких ваг, роблять краще.

"Це дослідження має важливе значення, оскільки майже 70% дорослих американців, класифікованих як осіб із надмірною вагою або ожирінням, потребують практичних рішень для лікування, які є ефективними, доступними та доступними", - пояснив доктор Пінто. "Результати цього дослідження демонструють, що програма" Ваг спостерігачів "може призвести до клінічно значущих втрат ваги". Вартість приєднання до Weight Watchers становить приблизно 10 доларів на тиждень, що включає реєстрацію учасників, щотижневі зустрічі та доступ до Інтернет-ресурсів.