Дослідження доводить, що щастя спалює більше калорій, ніж сум

Далі буде сказано -

(Остін, штат Техас) За словами д-ра Джо Вітале, автора "Фактора атрактора" та "Керівництва з відсутньої інструкції життя", щастя спалює більше калорій, ніж нещасні емоційні стани, такі як депресія, смуток чи гнів.

"Люди помилково вважають, що щастя - це місце, де ти сидиш і вегетуєш під деревом лотоса", - говорить Вітале, 52 роки, автор та інтернет-маркетолог із Техасу. "Правда полягає в тому, що щасливі люди, як правило, роблять більше дій у напрямку до своїх цілей".

Вітале каже, що він схуд на 80 кілограмів, зосередившись на тому, що хотів, а не на тому, чого не хотів.

"Нещасні люди, як правило, сидять перед телевізором, переїдають і не роблять нічого, крім скарг", - заявив він сьогодні. “Навіть якщо вони почуваються розчарованими, сумними або злими, вони схильні накопичувати свою енергію і майже нічого з цим не роблять. В результаті вони товстіють ”.

Віталій повинен знати. Цей колись ожирений Інтернет-гуру www.mrfire.com схуд на вісімдесят фунтів. Він каже, що перейшов від звання Інтернетом Буддою до Інтернету Чарльза.

"Я почав худнути, коли почав займатися тим, що мене радує", - пояснив Вітале. «Щасливі люди, як правило, роблять дії, які спалюють більше калорій. В результаті вони отримують триммер ".

Щоб допомогти іншим стати щасливими та схуднути, Вітале та його особистий тренер Скотт Йорк щойно оголосили про перший у світі конкурс фітнесу та фітнесу на www.yourbusinessbody.com/.

"Ідея полягає в тому, щоб працювати над своїм тілом і своїм бізнесом", - говорить Вітале. "Будьте щасливі, підготуйтеся і теж заробляйте гроші".

Переможець може виграти 150 000 доларів за маркетингові послуги Vitale та фітнес-тренування Скотта Йорка.

"Товсті люди не щасливі і не веселі", - каже Вітале. "Це ще один міф. Коли вони йдуть додому і сідають перед телевізором, вони всередині плачуть ».