Дошка обговорення істинності

Ділимося правдою про СПКЯ

Індекс дошки‹Життя з СПКЯ‹Вага та здорове харчування
Змінити розмір шрифту
Вид друку

FAQ
Увійти

Чи хороша дієта для лікування СПКЯ?

від mamabear »Чт, жовтень 11, 2007 16:03

Добре привіт всім I'mam mamabear, я ніколи раніше не писав тут. Я просто хочу запитати у людей поради. Я насправді мама з трьох хлопчиків. Хлопчиків, яких я зачала природно і дуже швидко дякую Богу, А цього разу все просто не відбувається. Ми намагаємось вже рік. Я не панікую або щось інше, але мені 31 рік і дуже хочу ще одну дитину. Мені поставили діагноз СПКЯ у 13 років, менструація розпочалась у 9.

Я взагалі не приймаю ліки від Емі, але я збираюся до лікаря в четвер, щоб подивитися, що вона говорить. Я важу в 12 каменів, і мені всього 5 футів 2, я пробував кожну дієту під зірками, і єдина, яка коли-небудь працювала, це віталінова. Основна проблема полягає в тому, що це коштує руки і ноги, і у нас просто немає на це грошей. Але після проведення досліджень я виявив, що це найкраща дієта при СПКЯ, тоді, мабуть, я повернусь назад.

Отож, пані, у вас є якась порада для мене?

Спасибі.

від Леші »Чт, жовтень 11, 2007 19:02

Мені подобається, що ти знайшов план "Віталін", який працював на мене. Я втратив 2 камені за стільки місяців, періоди, які зупинилися, почалися знову, і я задумав план. Спочатку я був дуже скептично налаштований, поблизу мене немає жодної клініки, тому мені довелося скористатися онлайн-варіантом, і початкова плата за реєстрацію була великою. Але я пробував усі інші, і нічого не працювало, з цим воно почало падати. а ще краще інші симптоми, такі як вугрі, також реагували.

Я знаю, що це коштує грошей, але після цієї першої початкової реєстрації я думаю, що це більш ніж керовано. особливо з огляду на винагороду, і вона нарівні з іншими, я думаю (після цього першого місяця).

Бажаю тобі добра.

від блискуча фея »Четвер, 11 жовтня 2007 р., 21:24

від Леші »Пт, 12 жовтня 2007 р., 8:44 ранку

Vitaline - організація для схуднення, яка також спеціалізується на хворих на СПКЯ. Ви можете дотримуватися дієти, відвідавши клініку (штаб-квартира знаходиться в Манчестері, але у них теж є інші), ви також можете пройти онлайн-курс, з яким я вибрав. В основному ви починаєте з детоксикаційної, очищаючої дієти, а потім отримуєте свою власну залежно від ситуації, і кожен раз, коли ви втрачаєте 3 кг, ви отримуєте новий план дієти. Він досить суворий і виключає весь цукор, а також значно зменшує кількість молочних продуктів і вуглеводів, але для мене це спрацювало чудово. Якщо ви хочете перевірити це ви, це їх вебіз:
http://www.vitaline-slimming.com/pcos/ (якщо ви перевіряєте це на роботі, зменшіть гучність)

від mamabear »Пт, 12 жовтня 2007 р., 9:24

від Леші »Пт, 12 жовтня 2007 р., 10:17 ранку

Спочатку я боровся з цим, і я був голодний. Я поговорив зі своїм радником про це, і вона запропонувала мені просто трохи збільшити розміри порцій, але дотримуватися продуктів, які я мав їсти. Іноді я ходив на кашу на сніданок, особливо в той день, коли я знав, що маю подорожувати. Я мав би два шматочки фруктів на середину ранку і намагався б з’їсти більше овочів під час вечері. Я звик через деякий час, і оскільки вага почала падати, я вперше коли-небудь думаю, що більше, ніж що-небудь підштовхнуло мене. Як ви виявили гризлі/опіки? Вдень я виявив, що вони працювали досить добре для мене. Ви тоді говорили зі своїм радником про це? Я повинен був сказати, що мій радник був чудовим, щоразу, коли я отримував нову дієту, я засипав її стільки запитань, як правило: "чи можу я поміняти це на те" або "чи можу я це змінити" подібні речі, тому у мене завжди були деякі альтернативи, з якими можна пограти

Найважчим для мене було вирізати цукор, більше, ніж вуглеводи, у мене справжні солодкі зуби, і хоча захват від желе та ангела дав мені солодкий удар, це було не так само, як шоколад, це одна річ, я насправді дуже сумую! У мене кілька головних болів було, але я просто зводив це до симптомів відміни, вони незабаром вщухли. Найважливішим для мене було проходження перших 4 тижнів. І у мене були прогалини, непарний шматочок піци тут, а там каррі! Я б просто переконався, що наступного дня я повернувся до нього, і, якщо мало закінчитися, я спробував трохи контролювати порції. так що навіть коли я робив промах, я все одно худну!

Що б ви не вирішили, я сподіваюся, що ситуація вийде зі зниженням ваги та TTC. Завжди тут, якщо ви хочете поспілкуватися