Не базікайте з цією мамою: запитання та відповіді з культуристом Ферном Ассардом

"Я просто не був задоволений собою. Я деякий час сиділа на дієтах, голодувала і була анорексичною », - каже мати чотирьох дітей Ункасвіль, штат Коннектикут. “Одного разу я читав журнал“ Muscle and Fitness ”і побачив професійного спортсмена з фітнесу. Я подумав: "Якщо вона може це зробити, я можу це зробити. '”Цієї весни Ассард посів перше місце у класичному бодібілдингу, фітнесі, фігурі та бікіні Джея Катлера в Бостоні.

41-річний Ферн Ассард з Ункасвіля, штат Коннектикут, отримав головний приз у складі класичної фігури Національного комітету з фізики Джей Катлер 2009 року з бодібілдингу, фітнесу, фігури та бікіні Класик цієї весни в Бостоні.

Ассард є менеджером з бухгалтерії в Waterford (Conn.) Dental Health і проводить свої вечори, працюючи та допомагаючи своїм дітям у виконанні домашніх завдань. Вона також пише блог для www.bodybuilding.com, де ділиться своїми відео про тренування.

Незадоволена тим, що вона назвала своїм "худим жировим" тілом, Ассард почала тренуватися в 2006 році.

Питання Як ви зайнялися сценою бодібілдингу?

A Я просто не був задоволений собою. Я деякий час сидів на дієтах, голодував і був анорексичним. Я отримав до 98 фунтів в один момент. Мені потрібно було щось зробити, щоб мені стало краще. Ви дивитесь на моделей і думаєте: "Я повинен бути товстим. Якщо я дотримуюсь дієти та дієти, я виглядатиму краще". Всі думають: "Якщо я голодую протягом місяця, я можу виглядати як модель Victoria's Secret". Ви можете схуднути, але речі все одно закінчуються просто зависанням у калюжах. Я хотів виглядати здоровішим. Мені потрібно було почуватись краще, бути більш позитивним, щоб я міг більше подобатися собі. Я приєднався (до спортзалу) зі своєю донькою.

Питання І раптом ти стаєш першокласним конкурентом?

A Я був дуже сором'язливий, перш ніж почати цим займатися. Я боялася ходити сама в спортзал. Я була подібна до інших жінок, які відвідували тренажерний зал. Вони заходять, дивляться на автомат, оглядаються, користуються однією машиною і йдуть. Машини схожі на середньовічні пристосування для тортур. Ніхто не знає, що робити. Я боявся заходити з чоловіками до ваги. Одного разу я читав журнал Muscle and Fitness і побачив професійного спортсмена з фітнесу. Вона була матір'ю трьох дітей. Я подумав: «Якщо вона може це зробити, я можу це зробити». Я знала, що цього я хочу. Я це зробив. З моменту відвідування тренажерного залу я ношу однаковий розмір на 13 фунтів.

Питання Про що змагання?

A Жінки більш жіночні, але все одно мають більше м’язів. Я прирівнюю це до змагань з краси м’язів, а не до традиційних худих моделей. Я на сцені перед сотнями людей у бікіні. Ми не великі люди або надмірно худорляві. Ви не повинні бути надмірно мускулистими.

Питання І як це - бути переможцем?

A На моє перше змагання я пішов з дочкою. У мене не було багато людей, які підтримували мене. Вони не знали, що я роблю. Це нервувало. На сцені насправді стає не набагато легше. Люди уважно розглядають вас під гарячими вогнями нічим іншим, як бікіні зі стразами та високими підборами. Вони дивляться на все. Вони порівнюють шкіру, м’язовий тонус та загальну красу. Я відчував, що щось зробив - абсолютно протилежне, ніж завжди. Спробувавши щось, ти так боїшся це спробувати, а потім кажеш: «Я це зробив». Це як вистрибнути з літака. Моя улюблена частина - це коли вони оголошують мене, вони зазвичай кидають "у неї четверо дітей". Це зазвичай викликає оплески.