Домашні тварини можуть полегшити процес старіння

СЕРЕДА, 3 квітня 2019 р. (HealthDay News) - Річард Макінтош з дитинства не мав домашніх тварин, але потім зав'язав стосунки з конкурентним кінологом і виявив, що його життя наповнене золотистими ретриверами.

Зараз Макінтош, 59 років, із Корнеліуса, штат Орегон, не уявляє собі старіння без собаки або двох біля нього.

"У моєму житті чогось не вистачало", - сказав Макінтош. «Ці собаки дарують мені активність, вони дарують мені радість, товариські стосунки. Коли я погано почуваюся, вони там для мене. Коли я почуваюся чудово, ми граємо та бігаємо. Я багато що отримую від цього ".

Згідно з новим опитуванням, Макінтош є одним із багатьох власників домашніх тварин, які старіють, які клянуться, що їхні приятелі звірів допомагають їм краще справлятися з фізичними та психічними проблемами, які виникають із віком.

Близько 55% дорослих людей у США у віці від 50 до 80 років мають домашнього улюбленця, і переважна більшість із них заявляє, що їхні домашні тварини приносять цілу низку позитивних переваг у їхньому житті, виявило нове Національне опитування щодо здорового старіння.

"Більшість людей, у яких є домашні тварини, вважають, що вони корисні для їхнього фізичного та емоційного здоров'я", - сказала Мері Яневіч. Вона є помічником наукового співробітника Школи громадського здоров’я Університету Мічигану, яка допомагала розробляти опитування.

Переваги володіння домашніми тваринами для літніх людей включали:

Допомога їм радіти життю (88%)
Змушуючи їх почуватися коханими (86%)
Зменшення стресу (79%)
Надання почуття мети (73%)
Зв'язок їх з іншими людьми (65%)
Допомога їм дотримуватися рутини (62%)

Давно показано, що самотність може сильно погіршити здорове старіння, і домашні тварини - це спосіб боротьби з цим, пояснила д-р Аліса Помідор, професор геріатрії з Медичного коледжу штату Флорида.

"Самотність сама по собі є небезпекою для вашого здоров'я", - сказав Помідор. "Люди мають більший рівень хронічних захворювань і більш ранні вірогідності захворювання або смерті".

Результати опитування показали, що домашні тварини також допомагають людям у фізичних аспектах старіння.

Близько 64% усіх власників домашніх тварин кажуть, що їх супутники допомагають їм залишатися фізично активними, і це збільшує до 78% для власників собак.

"Дані про фізичну активність є дуже солідними з точки зору, просто будь-яка форма фізичної активності набагато краща, ніж відсутність фізичної активності", - сказав Помідор. "Це подовжує тривалість життя і збільшує ваше активне життя".

Приблизно шість із 10 людей сказали, що їхні домашні тварини допомагають їм справлятися з фізичними та емоційними симптомами старіння, а 34% заявляють, що їхні вихованці відволікаються від болю.

Однак домашні тварини не для всіх людей похилого віку.

Близько 42% без домашніх тварин заявили, що не хочуть, щоб їх прив'язувала відповідальність за володіння твариною, 23% сказали, що це коштуватиме занадто багато, а 20% сказали, що не мають часу. Результати показали, що кожен шостий сказав, що у них алергія, яка перешкоджає володінню домашніми тваринами.

Яневич сказав: "Близько третини людей, у яких не було домашніх тварин, зазначили причини відсутності домашніх тварин, які були б для них зовнішніми".

Завести домашнього улюбленця непросто, зазначають власники домашніх тварин.

Більше половини заявляють, що домашнім тваринам важко виходити з дому або подорожувати, а кожен п'ятий зазначає, що догляд за домашніми тваринами напружує їх бюджет.

Що викликає занепокоєння, близько 6% повідомили, що їхні домашні тварини спричинили їх падіння або травмування.

"Переважна більшість наших респондентів відчули позитивні наслідки для свого домашнього улюбленця на їхньому здоров'ї та самопочутті, але ми перевірили, що існують і деякі менш поширені негативні наслідки, пов'язані з наявністю домашніх тварин", - сказала Яневич.

Макінтош сказав, що вважає, що дресирування вашої собаки має вирішальне значення для повного задоволення від них.

"Якщо вони добре навчений товариш, з яким ви можете легко спілкуватися, то ви не будете спотикатись про них або змушувати їх бігти", - сказав Макінтош. "Це добре навчені собаки, і це робить їх набагато радіснішими, принаймні для мене".

Результати опитування базуються на відповідях національної репрезентативної вибірки з 2051 дорослих у віці від 50 до 80 років. Опитування було проведено Інститутом політики та інновацій в галузі охорони здоров’я в Мічиганському університеті та за підтримки ААРП та Мічиганської медицини університету Мічигану. академічний медичний центр.

Більше інформації

Американські центри з контролю та профілактики захворювань мають більше інформації про переваги для домашніх тварин для здоров’я.

ДЖЕРЕЛА: Річард Макінтош, Корнеліус, штат Орегон; Мері Яневіч, доктор філософії, MPH, асистент наукового співробітника, Університет Мічиганської школи громадського здоров'я, Ен Арбор; Аліса Помідор, доктор медичних наук, професор, геріатрія, Медичний коледж університету штату Флорида, Таллахассі; 3 квітня 2019 р., Національне опитування щодо здорового старіння