Домашнє яблучне масло; Ваші нові худі спред-близнюки

Домашнє яблучне масло - Ваш новий худий спред

Так, ви, читаючи наші цікаві факти, ви вже знаєте, що ми їли по яблуко практично щодня, починаючи зі школи, зі своїм сніданком!

Тож ми не могли встояти, щоб не перетворити наше яблуко в інший смачний, низькокалорійний захват - що робить його поширюваним - буя! 🙂 Цей смачний рецепт яблучного масла - це той, який ви можете приготувати вдома! Такий простий, такий легкий і такий смачний!

Ліссі любить робити це до того, як у неї з’являться клієнти, оскільки все місце пахне таким смачним!

Psst…. шукаєте більш корисні та/або полегшені рецепти? Будь ласка, платно за пошук на цьому сайті! І ось кілька спробувати ...

ДОМАШНЕ МАСЛО ЯБЛОК

Домашнє яблучне масло

Це здорово і смачно! Викладіть його на теплі тости або млинці, закрутіть у ванільному йогурті або вівсянці - навіть використовуйте як приправу до свіжозрізаного бутерброда з індичиною. Ми вважаємо, що це добре поєднується з усім!

РОЗМІР ОБСЛУГОВУВАННЯ: 1 OZ (2 TBSP.)

ІНГРЕДІЄНТИ:

10 яблук середнього розміру, в ядрі та нарізках, не очищених від шкірки (ми любимо Фудзі чи Гала)
1/4 склянки води
1/4 склянки яблучного оцту
2 склянки несолодкого яблучного соку (або близько 5 яблук, вичавлених соком)
1 чайна ложка лимонного соку
1 ст. Ложки кориці (ми часто додаємо 1-1/2 ст. Ложки кориці, оскільки ми дуже любимо цей коричний удар - плюс кориця має переваги цукру в крові!)
1/4 ч. Ложки чистого ванільного екстракту
1/4 ч. Ложки меленої гвоздики (за бажанням)
1/4 ч. Ложки меленого мускатного горіха (за бажанням)
1/4 ч. Ложки меленого імбиру (за бажанням)

Помістіть яблука у великий посуд/мультиварку.
Залийте яблука водою, яблучним оцтом та лимонним соком. Додайте яблучний сік і спеції. Великою ложкою перемішайте інгредієнти.
Накрийте горщик і дайте йому варитися на слабкому рівні протягом 15 годин. Можна поставити повільну плиту на високу, але вам потрібно буде перемішати кілька разів, щоб яблука не прилипали до дна, і це може зайняти лише близько 4 годин. Яблука повинні бути досить м’якими, щоб їх можна було розтерти ложкою. .
Вимкніть горщик і дайте яблукам охолонути приблизно 30 хвилин.
Перекладіть суміш у блендер і перемішуйте до повного однорідного стану або до бажаної товщини.
Залиште яблучне масло повністю охолонути, перш ніж перекласти в контейнери для зберігання. Можна зберігати до 3 тижнів у холодильнику.

Робить приблизно 8 чашок. Ми любимо заморожувати частину, а частину дарувати - це чудовий подарунок!

Для додаткового бонусу: спробуйте змішати 1-2 столові ложки яблучного масла з 1-2 столовими ложками консервованого гарбуза і розмішати вівсяну кашу або йогурт. Залежно від вашого солодкого смаку, ви можете закрутити чайну ложку коричневого цукру в яблучно-гарбузовій суміші перед додаванням до вівсянки або йогурту.

Факти харчування на 2 столові ложки порції: 51 калорія, 0 г жиру, 0 г насичених жирів, 2 мг натрію, 13 г вуглеводів, 2 г клітковини, 10 г цукру, 0 г білка