Для багатьох спортсменок нормою є стрес і втрата періоду кісток

Запитання та відповіді з Трейсі Карсон та Керрі Карвонен-Гутьєррес

Культура бігу сприяє підвищенню ідеальної маси тіла та розміру, що є нездоровим серед елітних жіночих бігунок на дистанції, згідно з попередніми висновками з серії інтерв'ю дослідників Університету Мічиганської школи громадського здоров'я.

Ця тема нещодавно привернула увагу ЗМІ після особистого опису колишньої зіркової спортсменки Nike Мері Кейн за жорстоке поводження, яке вона нібито зазнала під керівництвом головного тренера Альберто Салазара. Після публікації звинувачень у The New York Times Американський центр SafeSport помістив Салазара до тимчасово забороненого списку.

Докторант Мічиганського громадського здоров’я Трейсі Карсон раніше чула історію про елітних спортсменів. Карсон та доцент кафедри епідеміології Керрі Карвонен-Гутьєррес провели інтерв'ю з елітними колегами, що бігали на дистанції, які розповіли про особистий досвід обмеженого/невпорядкованого харчування. недовіра до персоналу харчування сприяла наявним та/або минулим порушенням харчування та психічного здоров'я.

Дослідники також розпочали дослідження серед бігунів-бігунок NCAA, яке має на меті усунути прогалину в нашому недооцінюванні культури спорту та того, як це впливає на здоров'я цієї популяції.

Дослідники обговорюють свої поточні дослідження.

Як ти зацікавився цим питанням?

Карсон: Як спортсмен, який навчався в коледжі, я бачив, як багато таких речей відбувалося з моїми товаришами по команді та з самим собою. Просто для цих жінок не було багато інформації чи ресурсів, щоб ці жінки могли звернутися за допомогою або мати місце, щоб поговорити про проблеми, через які вони переживали, або пов’язані з жорстоким поводженням з боку тренерів або проблемами із зображенням тіла та порушенням харчування.

Коли я розпочав докторську програму, я знав, що хочу зосередитись на здоров’ї спортсменок та аспектах спортивної культури, що сприяють недоїданню та перетренуванню, і тому, як це впливає на цих спортсменів.?

Карсон: Влітку 2018 року я провів 30 якісних інтерв’ю з бігунками дистанції I, щоб зрозуміти більше про спортивну культуру. Всі ці жінки пройшли дослідження у цьому дослідженні як такі, що мають ризик порушення харчової поведінки або вже відчувають симптоми, пов’язані з недоїданням та перетренованістю. І тому було кілька справді потужних інтерв’ю. Ці жінки дійсно багато розповідали про свій досвід і були по-справжньому відкритими та вразливими зі мною. Потім я підготував дослідження, засноване на опитуванні, де ми випадково взяли вибірку для поточних бігунок на дистанції I дивізіону з понад 300 команд по всій країні.

Назвіть деякі попередні дані цього опитування?

Карсон: Приблизно з 177 учасників на сьогоднішній день переважну більшість становлять жінки кавказького походження з досить високим соціально-економічним статусом. Близько 30% жінок переживали нерегулярні місячні, що є першочерговим результатом, який ми зацікавлені в розумінні - репродуктивні результати, пов'язані з жінками в бігових видах спорту. Крім того, близько 41% цих жінок перенесли певну травму кісткового стресу - або перелом, або щось на зразок забиття кістки або шини гомілки, такі види травм. Ми також спостерігаємо досить високу поширеність тривоги та депресії. Близько 25% жінок повідомили про клінічний діагноз тривоги та близько 15% повідомили про клінічну депресію. Тож ми очікували б, що вони будуть ще вищими щодо жінок, які не мають клінічного діагнозу, але все ще відчувають такі типи симптомів. А потім приблизно 15% поширеність будь-якого типу діагнозу розладу харчування. Отже, ці жінки є або були справді чудовими і, будучи правдивими та чесними з нами, ми сподіваємось до цих пір. Але ці цифри демонструють те, що останнім часом виходить у ЗМІ, як це відчуває багато цих жінок у цьому виді спорту.

Що це говорить нам про культуру спорту та її вплив на жінок?

Карсон: Усі ці жінки зазнали якихось наслідків недоїдання та перетренованості, тож це було особливе населення. Цей досвід не властивий лише бігунам, проте саме на цій популяції зосереджено наше дослідження. Ми дізналися багато нового про культуру бігу та про те, як вона пропагує цей ідеальний образ тіла бігуна, якого непросто досягти чи досягти здорового для багатьох жінок, особливо з урахуванням вимог до тренувань. І скільки тренувань та фізичних вправ потрібно для того, щоб спорт просто закінчився тим, що жінки недостатньо їдять, і як це впливає на їхнє психічне здоров’я та проблеми із образом тіла.

Ми також дізналися багато нового про культуру тренерів та тиск на худість, а думка про те, що легше стає швидшим чи тоншим, дорівнює швидшій продуктивності, але знову ж таки, це є досить нездоровим повідомленням для багатьох з цих жінок і що в результаті у значному обсязі вигорання у спорті. Вони можуть підтримувати не багато їжі, легшу вагу тіла та хороші показники протягом дуже короткого періоду часу. Однак це насправді наздоганяє їх як фізично, так і психічно там, де закінчується тим, що вони залишають команду або просто не в змозі підтримувати такий рівень підготовки з таким поганим підживленням і відновленням.

Отже, це кілька основних тем, які ми знайшли у якісній роботі. Ці жінки були дуже емоційними і по-справжньому відданими своєму спорту. І вони знайшли стільки своєї особистості у своєму спорті, тому, коли це не йшло добре, це справді вплинуло на те, як вони бачать себе, а також на їх здатність продовжувати виступати як у своєму спорті, так і в школі та підтримувати стосунки.

Чи вважаєте ви, що ці очікування відрізняються для жінок, ніж для чоловіків?

Карсон: Немає сумнівів, що всі спортсмени стикаються зі складними сподіваннями на тіло та результати, пов’язані з їх видом спорту. Моє дослідження зосереджено на жіночому досвіді, головним чином завдяки моєму зацікавленню в розширенні нашого розуміння наслідків недоїдання та надмірних фізичних навантажень на менструальний цикл. З феміністичної точки зору, я також справді зацікавлений у подвійному соціальному тиску, з яким стикаються жінки-ателіти, відповідаючи як суспільному ідеалу жіночого тіла, так і ідеалу спортивного тіла, що забезпечує результати виконання. Існує захоплюючий фізіологічно конкуруючий інтерес між розмірами тіла та стійкими спортивними показниками.

Який зараз стан вашого навчання?

Карсон: Опитування поки що не проводиться, і ми взяли вибірку по п’ять жінок з кожної команди кросових перегонів у дивізіоні I по всій країні. Крім того, ми маємо близько 177 відповідей на сьогодні від випадкової вибірки, яку ми зробили. Зараз ми говоримо про проведення чергового раунду вибірки. Тож ми сподіваємось подвоїти цей розмір вибірки в наступному раунді, сподіваємось.

Чому це дослідження важливе?

Карвонен-Гутьєррес: Хоча існують деякі спеціалізовані набори даних у певних або обмежених групах населення, набір даних з такою широтою охоплення питань та історії досвіду просто не існував.

Трейсі створила цей дивовижний ресурс зі списків усіх нинішніх жінок-бігунок на дистанції у Сполучених Штатах, яких не існувало до її відбору проб. Отримавши ці дані, ми сподіваємось розглянути довгострокові результати у цих жінок, які продовжують спостерігатись з часом як перспективне когортне дослідження.

З нетерпінням вперед, я думаю, на основі історій, які ми чули та знань про деякі біологічні механізми, ми можемо припустити, наскільки важливим може бути цей досвід. Але на даний момент даних просто не існує, щоб мати можливість повністю це описати.

На подкасті

Трейсі Карсон з’являється у підкасті Мічиганського університету громадського здоров’я під назвою «Населення здорове».

З іншими експертами з питань охорони здоров’я в Мічигані Трейсі обговорює стан психічного здоров’я в університетських містечках по всій країні та способи, якими вища освіта може змінити навчальне середовище для виховання та розширення можливостей різноманітного студентського населення і, у свою чергу, налаштування їх на здорове життя.

Хочете більше новин та популярних тем у галузі охорони здоров’я? Підпишіться на розсилку "Здорове населення" та слухайте подкаст "Здорове населення".
Підписатися Слухайте