Готові внести зміни?

Червоний койот має дієтолога, який співпрацюватиме з вами для досягнення ваших індивідуальних цілей харчування. Райан Баггетт - зареєстрований дієтолог та спеціаліст із спортивної дієтології. Вона вірить у те, що використовувати справжню інформацію про їжу та докази харчування, щоб допомогти вам досягти здорової ваги, зменшити ризик розвитку хронічних захворювань та досягти ваших навчальних цілей за допомогою належного підживлення. Зв’яжіться з Райаном за адресою [email protected], щоб призначити зустріч для метаболічного тестування або з будь-якими питаннями щодо послуг харчування.

Коучинг з питань харчування

Оскільки в Інтернеті так багато суперечливої інформації, розуміння того, як харчування впливає на ваше здоров’я, може заплутати. Нехай наш зареєстрований дієтолог дає поради на основі фактичних даних, які допоможуть вам досягти здорової ваги, досягти цілей тренувань та зменшити ризик розвитку хронічних захворювань.

Розробка плану харчування

Максимізуйте свої енергетичні потреби таким чином, щоб зміцнювати здоров’я та підживлювати вашу діяльність. Обговоріть будь-які теми харчування, щодо яких ви хотіли б отримати більше інформації, такі як: Час харчування для фізичних вправ, Здорове збалансоване харчування, Харчування на ходу, Добавки та Зволоження.

Комора макіяж

Ви не впевнені, яка їжа повинна залишатися в будинку, а яка - іти? Дозвольте нам допомогти прибрати вашу комору та запастися здоровими скобами, які теж смакують.

Екскурсія по продуктовому магазину

Дієтолог може допомогти вам робити покупки здорової їжі, читати етикетки на продуктах і дізнатися, які інгредієнти слід шукати та уникати, маючи на увазі бюджет.

Пакети метаболічного тестування BodyGem

Red Coyote пропонує обстеження метаболізму BodyGem®. BodyGem® - непрямий калориметр, який точно вимірює швидкість метаболізму у спокої (RMR) за допомогою простого дихального тесту, який триває приблизно 10 хвилин. Тест визначить, скільки калорій потрібно на день, що корисно для тих, хто хоче схуднути, зберегти нещодавню втрату ваги, набрати м’язову масу або забезпечити достатнє підживлення під час тренувань. Перестаньте здогадуватися, скільки калорій вам потрібно на день, і призначте зустріч, щоб сьогодні перевірити ваш метаболізм.

Основні

Півгодинна сесія

Зв'язок

Пакет включає 1 вимірювання метаболізму, роздруківку результатів та обговорення результатів.

Стандартний

Одногодинна сесія

Зв'язок

Пакет включає 1 вимірювання метаболізму, роздруківку результатів, обговорення результатів та розробку стратегій для досягнення вашої калорійності на основі індивідуального способу життя та потреб у харчуванні.

ВИКОНАННЯ

1,5-годинна сесія

Зв'язок

Не дозволяйте їжі сповільнювати вас. Отримайте план харчування, розроблений на основі ваших індивідуальних енергетичних потреб та графіка тренувань/вправ. Ви співпрацюватимете з дієтологом, щоб усунути будь-які перешкоди в харчуванні у вашому поточному раціоні, і встановити конкретні цілі харчування, щоб максимізувати своє здоров’я та підсилити ваше активне життя.

ПОСЛІДОВНІ ПОСЛУГИ

Півгодини/Повна година

Зв'язок

Отримавши ваш метаболічний профіль, наступні зустрічі можна планувати щотижня або щомісяця, щоб відстежувати ваш прогрес, переглядати журнали харчування та продовжувати розробку здорових стратегій для досягнення ваших цілей. Усі пакети тренінгів з питань харчування включають необмежений доступ до електронної пошти для будь-яких питань харчування між вашими зустрічами.

ДЛЯ ОТРИМАННЯ ДОДАТКОВОЇ ІНФОРМАЦІЇ

Повний опис доступних послуг з харчування та пакетів тестування на метаболізм можна знайти на веб-сайті Райана, а також корисні рецепти та поради щодо харчування для підсилення бігу. Щоб отримати більше корисних рецептів та інформацію про останні тенденції харчування, ви також можете знайти її на Pinterest та Facebook.