Дізнайтеся про 10 продуктів, які всі, хто страждає на діабет та діабетом, повинні регулярно вживати!

Дізнайтеся про 10 продуктів харчування, які є діабетними Та пацієнти, які страждають на діабет Споживайте регулярно!

ТЦі продукти можуть насправді допомогти вам змінити діабет, схуднути та набрати енергію - ви могли б почувати себе як

Ваше старе Я в найкоротші терміни!

Hя, я доктор Рон Екклз, і чи діагностували у вас цукровий діабет, переддіабет, високий рівень цукру в крові, чи вас просто турбує, що у вас є або може розвинутися цей стан ... Я маю кілька обнадійливих новин для вас.

Є певні продукти, які при регулярному споживанні можуть допомогти вам природним чином контролювати рівень цукру в крові.

Найкраща їжа для діабетиків - Це важливо, оскільки діабет став другим провідним вбивцею в Сполучених Штатах, і це може призвести до цілого ряду інших ускладнень зі здоров’ям, включаючи хвороби серця, інсульт, ниркову недостатність, нетравматичні ампутації нижніх кінцівок та сліпоту.

ЯПо суті, нещодавно CBS News повідомив, що 371 мільйон людей у всьому світі страждають на діабет - і 187 мільйонів з цих людей навіть не знають, що вони їх мають!

Тчому діабет відомий як тихий вбивця. На додаток до серйозних станів здоров’я, про які ми згадали, цукровий діабет також може вкрасти вашу енергію та спричинити швидше старіння.

ЯІншими словами, це може перетворити вас на стару на вигляд, більш втомлену версію себе. Це може вкрасти вашу “родзинку” на все життя і залишити у вас оболонку колишнього "я".

Nobody хоче цього! І правда не так давно я мав 25 кілограмів зайвої ваги і сам пішов до хвороб серця та діабету.

Я тоді я не подобався Я мав зайву вагу. Я був у стані запалення. Я постійно відчував втому. Я не хочу, щоб ви це теж пережили.

BЯк я вже говорив раніше, існують природні способи зменшити діабет, і найуспішнішим із цих природних способів є управління тим, що ви їсте.

До дієтичного списку дієтичних страв, які найкраще їсти діабетикам

Ось 10 продуктів, які страждають на діабет або тих, хто турбується про розвиток стану

Потрібно вживати набагато частіше:

які найкращі страви їсти, якщо ви переддіабетичні

No1 - Кориця - Кориця - дуже потужна спеція, яка, як було доведено, допомагає зменшити стрибки цукру в крові при вживанні з вуглеводами, а також може сприяти підвищенню рівня чутливості до інсуліну.

No2 - це лист банаби - Вважається, що банаба, яка є видом крепового миртового дерева, що є рідним для Філіппін та Південно-Східної Азії, знижує рівень глюкози в крові у людей з діабетом 2 типу. Це може допомогти організму більш ефективно використовувати інсулін.

No3 - Гуггул - Гуггул - це трава, яка широко застосовується в азіатській фітотерапії через свої переваги для здоров'я при вирішенні загальних проблем, що виникають у пацієнтів з діабетом.

ЯВважається, що він знижує рівень ліпідів та холестерину за рахунок антагоністичного синтезу стероїдів та ліпідів. Це також може покращити природне вироблення інсуліну, захищаючи бета-клітини підшлункової залози.

No4 - Гірка диня - Гірка диня, в Індії також відома як гіркий гарбуз або карела - це унікальний овочевий фрукт, який можна використовувати як їжу або ліки.

Тфрукт містить щонайменше три активні речовини з протидіабетичними властивостями, включаючи харантин, який може мати ефект зниження рівня глюкози в крові.

Переддіабетичний дієтичний список продуктів харчування

Інгредієнти

3 середні гіркі дині
¾ столової ложки солі для маринування
5 склянок води
5 склянок крижаної води
Заправка для салату
1 ст ложка оливкової олії
1 зубчик часнику подрібнений
1 ст. Ложка подрібненого імбиру
½ ложка органічного цукру-сирцю
2 ст. Ложки яблучного оцту
2 ст. Ложки соєвого соусу без глютену
1 ст. Ложка кунжутного масла
¼ ложка солі
Гарнір
3 ст. Ложки смаженого арахісу
¼ чашка нарізаного червоного болгарського перцю

Інструкції

Відео

№5 - корінь солодки - The Atlantic повідомляє, що корінь солодки, сировина для цукерки солодки, містить речовини з протидіабетичним ефектом.

ТЦі молекули можуть знижувати рівень цукру в крові та володіти протизапальними властивостями.

Aі ще важливіше: вони, здається, надзвичайно добре переносяться людським організмом.

№6 - це ванадій - Цей мікроелемент, що міститься в природі в грибах, молюсках, чорному перці, петрушці, кропі, зерні та зернових продуктах, показав, що, можливо, покращує чутливість до інсуліну та знижує рівень цукру в крові у людей з діабетом.

No7 - Кайенський перець.Кайенський перець містить сполуки, звані капсаїциноїдами, зокрема капсаїцин.

ЕДослідження як на людях, так і на тваринах свідчать про те, що капсаїцин у кайенському перці впливає на те, як наш організм переробляє глюкозу в крові.

No8 - Ялівцеві ягоди.Ялівцеві ягоди, які природно ростуть у північній півкулі та в інших районах, таких як Сибір, Канада та Європа, можуть полегшити симптоми гіперглікемії, не роблячи негативних наслідків.

ТЕй також було показано, що підсилює клітинне засвоєння глюкози.

No9 - це білий шовковичний лист.В Азії діабет 2 типу лікують листом шовковиці.

SТакож такі, що підтримують це вживання, включають демонстрацію того, що воно знизило концентрацію глюкози в крові та А1С у крові натще у 12 осіб із діабетом 2 типу.

МЛистя ягоди також знижувало рівень глюкози в крові в багатьох дослідженнях на тваринах.

Моя 10-та і остання їжа - відома трава

як Gymnemasylvestre

Тйого трава, яка є рідною для лісів центральної та південної Індії, використовується в традиційній медицині з 6 століття до н. е.

Яt містить гінемічні кислоти, які, як було показано, уповільнюють транспорт глюкози з кишечника в кров.

Тйого, в свою чергу, допомагає як знизити рівень цукру в крові, так і знизити гемоглобін A1c на основі наукових досліджень.

SОме дослідження також припускає, що екстракт гімнемазилвестре може допомогти відновити та регенерувати бета-клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін.

Тепер, якщо ви стурбовані можливістю знайти ці продукти та регулярно включати їх у свій раціон ...

or, якщо ви думаєте, що регулярне додавання всього цього у свій раціон буде дуже дорогим ...

Тось простіше набагато дешевше рішення ... а саме приймати високоякісну добавку.

Мзокрема, глюкозин - це добавка, яка унікально розроблена для доставки всіх поживних речовин та мінералів - включаючи гімнемазилвестре та корицю - вам може знадобитися природний контроль рівня цукру в крові.

Просто прийміть дві капсули на день, і ви, можливо, зможете почати знижувати рівень цукру в крові безпечно і природно.

Яякщо ви страждаєте від підвищеного рівня цукру в крові, ця добавка може буквально стати джерелом молодості з точки зору свого позитивного впливу на ваше тіло та рівень енергії!

YВи можете виглядати і відчувати себе молодшими та енергійнішими, і не забувайте про серйозні стани здоров'я, від яких ви будете захищатися.

Тo дізнатися набагато більше про глюкозин та про те, як він може заощадити ваші гроші, забезпечуючи при цьому необхідними поживними речовинами, необхідними для контролю або запобігання цукровому діабету та підвищеному цукру в крові природним шляхом ... натисніть кнопку нижче.

Тепер ВАШІ черги складають колоду у ВАШУ подобається!